干货女生健身博主

1. 轮子哥是自然健身吗？
2. 你有喜欢的健身博主吗？
3. 为什么现在像《流汗吧！健身少女》这样的健身动漫番很火？

轮子哥是自然健身吗？

轮子哥是一个网络上知名的健身博主，以他在社交媒体上分享的运动、锻炼和健康生活方式而闻名。根据他的自述和他的健身理念，他强调自然健身，并倡导使用自身重量训练、无器械训练、户外训练等自然的方式来锻炼身体。他更倾向于使用身体本身的力量，而不依赖器械或大型健身设备。所以，可以说轮子哥是倡导自然健身的。

你有喜欢的健身博主吗？

那必须有呀！健身博主才是自己坚持健身的动力源泉！🤣

时尚君经常关注的一个健身教练叫Mischa Valentino。因为比较适合我的菜品，所以会时不时看看他的朋友圈。

（图片来源网络，侵删）

大家都知道坚持健身是一件很辛苦的事情，能坚持下来的都是对自己比较狠的人，以及有相当强的自控力。

最近健身房不开门，那就在家里看着他的健身视频自己锻炼，对于时尚君来讲，可以起到去一定的积极作用。😊

从饮食上来讲，Mischa对营养搭配很注重，不像时尚君以前的教练总是敦促我撒开吃，吃胖了再练壮，也不知道有没有道理。每个教练的教法都不一样。😅

但是Mischa的营养餐去认识很素啊，都看不到一点荤腥，应该会不好吃的样子吧！但看着他吃就很开心，帅帅的！😋

当然他也会给很多增肌粉做广告，毕竟身材摆在这儿了。但这广告插入的也是比较生硬哇！再者可不可以衣品好一点呢？😂

Mischa的身材很性感，满满的阳刚之气，可以看到他经常去旅行，游山玩水。

身材好去哪里都可以是帅帅光膀子，夏日湖畔来一张只穿短裤的硬照，也是杠杠的！看着就很撩人，有木有？😍

酒店的露天游泳池也是很漂亮，远近的水色一天，这样的帅哥置身其间，仿佛从希腊神话里走出来的海神。

有啊，周六野zoey，我就非常喜欢

周六野zoey小姐姐吸引粉丝关注的不仅仅是超高颜值，完美身材还有她积极正能量的生活态度，真的是相当圈粉，忍不住想要跟身边人安利。

简介：美国认证私人健身教练，曾经获得专利的机械工程师，由于热爱健身，投入其中，分享最科学安全有效的健身美体方法。

周六野Zoey,是一位健身博主，也是一名美国认证的私人健身教练。不过周六野不是她的本名，但是因为她姓周，同时她也喜欢在周六去野外玩，所以频道名就叫Wild Saturday，周六野。

喜欢的健身博主当然是周六野周姨啦！

作为当今风靡B站、微博以及各大平台的健身博主，我相信很多减过肥运动过的女生都知道她的名字。为什么说我最喜欢的是她呢？有以下两个原因：

第一，明明可以靠颜值，却要靠实力。无论是全身训练还是肩、背、腰、腹、腿，她的运动***总是干货满满。最重要的是它可以根据小野兽们的反馈去调整她的训练内容，在整个***讲解过程中，不仅仅是带着健身，更多的是传递一种积极向上的生活观。

语气也很温柔，但是不影响你跟着她做完一整套运动，加之在每次运动时都鼓励粉丝们做反馈，所以正反馈的粉丝又会吸引更多的粉丝。

第二，很努力。她发布***的平台包括facebook 、instagram 、YouTube、微信公众号、健身app、微博、B站等。就像上面所说，每一条***都会整理几千几万条评论和弹幕，再根据粉丝要求进行调整。永远凹凸有致、完美的身材也一直证明着努力健身，认真生活的状态。

温柔而又亲民，设计的动作也符合大众的特征，这种人美声甜的UP主当然讨人喜欢啦～

为什么现在像《流汗吧！健身少女》这样的健身动漫番很火？

谢邀。喜欢看动漫的小伙伴们会发现，今年很多新出的番剧都和健身有关，其中最具有代表性的就是《流汗吧健身少女》了。

我本来是对这部番剧没兴趣的，但是在微博上看到一个知名的健身博主杨教练以自己本人为形象一饰多角完全还原了动漫的主题曲，感觉非常有趣于是就去看了。这段***甚至被传到了外网，被岛国人民看到了都大呼很像，一周内连续占据了热榜第一，网友们称之为“肌肉外交”。

健身动漫是近段时间才流行起来的，其实和现在年轻人的现状很有关系。早一批喜欢动漫的人现已经踏入社会成为了白领，天天坐在办公室，下班了就回家躺尸，哪还想的到去锻炼身体啊？于是“云健身”开始流行了起来，我自己没毅力坚持健身，我看别人健身还不行吗？况且看动漫既能得到趣味又能学到一些健身知识，会不会去运用暂且不论，至少是没有什么害处啊。

《流汗吧健身少女》讲述的是一个一天要吃至少四顿以上的少女纱仓响因为朋友的一句致命打击“响…你又胖了吧？”决定去在全世界都非常有名的健身房锻炼减肥。在那里遇见了同级生学生会长奏流院朱美，两人体验后果断入会，相约着每天一起去健身的日常。整体看下来有点超乎我的意料，本以为是个挂着健身的名字卖百合的番，谁知道真的有各种干货知识。 比如对身上肌肉部位的详细介绍，一些基础的健身姿势，还有为什么健身后体重没有下降还增加的解释，各方面来说都很专业，可以给很多人解惑。

这类健身番剧是很符合当下潮流的，不仅可以给人普及身体锻炼的重要性，还可以给一些不想出门的阿宅们指导，自己在家也能健身。况且美少女和肌肉的反差搭配也是很有创意，就像美女与野兽一样非常令人感兴趣啊。