健身教练干货书,健身教练干货书怎么写

1. 健身要读的解刨学的书？
2. 健身教练广告文案？
3. 健身教练该选什么专业？

健身要读的解刨学的书？

首先是针对健身小白，强烈推荐《硬派健身》，初学者一般情况下读了这本书，就能够明白什么是HIIT，什么是I核心、大肌群，如何制定锻炼计划等等。

然后针对初级健身者，如果是了解健身各方面的知识，推荐《健身教练》，这本书是由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组编的，这本书的内容是非常全面的，包括营养学、体适能、运动***、运动损伤等等，非常适合作为入门书籍；

我们都知道拉伸在健身中是很重要的一个环节，学习拉伸知识，对于初级健身者建议可以看一下《酸疼拉伸解剖书》，全身大肌群和部分小肌群的拉伸动作都有涉及。有了好的拉伸技巧，才能够避免损伤；

很多的初级健身者，多少都会有一些关于体态的问题，这是就推荐《姿势评估-治疗师操作指引》这本书，这本书拥有详实的图片，从头到脚基本上每个部位的姿态问题都包含了；

学习初级运动解剖学，推荐卡莱-热尔曼的《运动解剖书-运动者最终要读透的身体技能解析书》，这本书的优点是图文并茂，内容详实，简单易懂。

还有就是针对健身爱好者，健身教练的书籍推荐，这类就需要内容专业度高，对各个方面有更加深度的分析与划分的。

在拉伸方面，推荐《苗振的诺亚第拉伸疗法》以及苗振拉伸视频，这个在健身圈的拉伸方面，应该是最全面的，比如肌肉拉伸的时候，如何拉伸，能够改善什么样的症状等等都是非常的详细。

健身教练广告文案？

1.让健身教练带你走上一条自由的道路；

2.引导你的健身之旅，给你量身定制的健身***；

3.精心挑选的课程，提供专业的训练意见；

4.全心陪伴你的健身之旅，带着满满动力打造完美体魄；

5.用健身向未来迈出连续的步伐，实现心中梦想！

健身教练该选什么专业？

健身教练该选体育专业。

健身教练需要的是专业知识和技能，这才是健身教练真正被看重的地方。健身机构在招聘时也是更看重能力而不是学历的，健身教练的能力是指健身技能，学历与健身技能不可以划等号，因此当一名好健身教练和学历高低是没有太大的关系的。

第一，想做私人健身教练，可以根据个体具体情况而定。可以选体智能专业，也可以通过参加专业教练培训获得相关职业资格后，参加到私人教练行业。

第二，只要个体是喜好健身教练职业，而且通过自身努力是可以实现目标的。

体育教育专业。

体育教育专业是一个非常贴近健身教练工作的专业,学习内容包括运动解剖学、生理学、心理学、训练学等,这些都是健身教练工作所必须掌握的知识。此外,在体育教育专业中还可以学习比较系统的体育锻炼、训练方法等方面的内容。