C0f3d30c8 发布于2024-06-19 09:44:44 健身用品 45 次
瑜伽裤不等同于健身裤,瑜伽裤主要是柔韧性好,紧贴皮肤,裸感好。练瑜伽必须瑜伽裤,而健身的话也不是非瑜伽裤不可。
购买的话某东,某宝都可以,网上多搜几个牌子,货比三家嘛,国内品牌,国外品牌都有。
瑜伽裤不得不提加国的Lululemon(露露乐檬)几乎无差评,代购,淘bao都可以,有点小贵。安德玛也不错。
再者建议一个品牌买一个颜色。
福建仲景医药有限公司
福建仲景医药有限公司成立于2016年04月11日,注册地位于福建省福州市仓山区盖山镇齐安路756(福湾工业区10号地块)源盛纺织服装公司GJ-1成衣车间三层,法定代表人为凌炎峰。经营范围包括中成药、中药材、中药饮片、化学药制剂、抗生素制剂、生化药品、生物制品、医疗器械、预包装食品兼散装食品、保健食品、日用品、化妆品、消毒用品、保健用品、卫生用品、计生用品、洗涤用品、电子产品、安防器材、体育用品、健身器材的批发、代购代销;会议及展览展示服务;医药技术、生物技术的技术开发、技术转让、技术咨询;其他未列明生物技术推广服务;其他未列明技术推广服务;其他专业咨询;知识产权服务(不含专利代理);医学研究和试验发展;对外贸易。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)
谢邀
健身补给因人而异,量力而行,首先,一个有着健身1年,3年,5年,刚开始健身和他们的补给会不一样,也没发比较,还有就是健身和健美的补给也不一样,减肥,增肌,塑型,,,
要想达到理想身材,需要健身教练根据你的身体指标,指定合理的健身计划,合理的饮食***。接下来,看自己执行力,客服懒惰,
记得“自律使我快乐和自由”
这个我还是不知道。我送你们一个妙方吧,天天劳动(锻炼),早早起床,干不完的活,做不完的事,定增体能。心大点,不开心的事,不看不想,万事随缘,贫富由命。多愁善感增郁闷,回归本真益寿延年。祝大家都有一个好身体!
网上买补剂也没有什么特别的方法,只有找信誉高的商家购买,或找国外的朋友代购和在国内那些健身大佬代理的品牌店购买。不同的试吃选择品牌口味找出适合自己的一款补剂。还有就是补剂在你健身后补充营养起到方便的作用,吃补剂只有一个作用就是方便。想要增肌增力还是要重平时的三餐和刻苦的训练中得来的。你平时三餐吃得够训练量上去了休息又足增肌增肌那是水到渠成的事,不吃补剂都能实现。
这个问题值得让大家一起来看下,如何选择一个合适的瑜伽垫呢?其实可以考虑以下几个因素。
首先要好用对吧,为什么买瑜伽垫,不就是用吗,一个瑜伽垫最少得用两年时间,过后可能会觉得该换了,哈哈,不是坏了,而是不那么喜欢了。
其次价格问题,最便宜的十几块钱,但严格意义上说不叫瑜伽垫,叫健身垫或是地垫吧,用来练习瑜伽其实还欠缺很多,不要贪便宜,买回来就后悔,如果不小心控制不住受伤了,得不偿失。
其次价格稍微高点的在五十六十左右,凑活着能用,但一般用不了一年就得换,当然你一年就练习七八次瑜伽倒无所谓了,用不坏。但是用到一百次左右估计就得换新的了。
两百左右的橡胶垫对于初级练习者来说已经足够用的了,基本上已经满足了一切要求了,小编建议用这款,记得是橡胶垫哦
还有几款高端的瑜伽垫价格都在一千到两千元不等了,自己喜欢就选吧,反正花的不是小编的钱,哈哈,心情好的话送小编一款也是可以的。
哈哈,希望大家在瑜伽路上都好好的坚持下来,随时欢迎关注小编,每天有瑜伽知识与大家分享。
以前我是用传统瑜伽垫的,自从有了正位瑜伽垫之后我就很少入手普通的瑜伽,那我就给普及一下正位垫要怎么选!
一般我们选正位垫的时候最关注的就是它的正位线条,因为这个是整个的核心,正位[_a***_]的引导全靠它。而聪明的练习者就都会选择有国家专利认证的!
第二个就要要看它有没有适合自己身高的尺寸,有的垫子只有一个长长的尺寸,对于个子矮小的朋友来说上面的正位线条根本起不到作用的。正宗的正位瑜伽垫都会有三个不同的尺寸:163*61、173*61、183*61。
最后就是一定要有干湿防滑的技术,好的正位垫材质都是最顶级的天然橡胶+PU,这种材料是可以做到干湿都防滑的,防滑性杠杠的!
本人用的Atmananda正位瑜伽垫就是结合这三点选的,用了大半年了一直都是深的我心啊!
市面上有好多种不一样材质的瑜伽垫,论哪款比较好,要看题主是用来做健身训练,还是做瑜伽,下面分析一下几种常见的材质
1. TPE. TPE材质的瑜伽垫,环保防滑无异味,中间一层的防撕裂网,有效的起到了抗撕裂的作用,表面激光雕刻的纹路,纹路越清晰,表面越防滑。背面一般是波浪形的,也是起到防滑的效果。TPE还有一个比较明显的特点就是回弹性比较好,可以在做训练时起到良好的保护作用。克重一般在750_1200克质量,比较轻便易携带。这种材质的瑜伽垫一般厚度在0.3到1cm之间,市场上见的比较多的是0.4CM, 0.6CM,初学者可以选择稍微厚一点材质的如0.6CM。耐用指数☆☆☆☆☆,耐磨性☆☆☆☆☆
2. PVC材质. 垫子是发泡而成的,质地比较柔软,内部也是有高韧性的防拉网,但是,对于初学者来说,这款垫子并不适合,因为它表面太过软,用力压下去,会直接触碰到地面,不利于身体保护,简单来说,就是太薄了。密度太低,但是价格最便宜。防滑程度中等,耐磨程度☆☆,不推荐
3. NBR. 这个垫子***用的高密度蜂窝发泡技术,表面防水,比较易清洗,回弹性也极好,但是防滑效果不佳,这是一款最适合初学者的垫子,因为材质特性,它做的比较厚,最低的厚度是0.8CM,最高可以做到2.0CM, 可以缓解强烈的冲击,提高身体的舒适感。耐用性☆☆☆☆价格在三种材质里面是中等
以上,请***纳
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