肥宅健身***

1. 经常喝白酒会增加体重吗，假如不喝白酒了，能自己减掉体重吗？
2. 彭昱畅一个执迷吻戏的男星，但肉眼可见的胖了，如何坚持走偶像路线？
3. 娱乐圈身材堪称“完美”的女星有哪些？

经常喝白酒会增加体重吗，***如不喝白酒了，能自己减掉体重吗？

谢邀。我认为有直接关系！

虽然不知道你喝的是哪种白酒，但曾经有人统计过，一般的300 大卡（2两），那么2~3两白酒的话，应该会让你每天在喝酒这一项上，多摄入300~500大卡的热量。啤酒同理，一瓶500毫升的啤酒的热量大致在160大卡左右。

300~500大卡是什么概念呢？慢跑30分钟~60分钟（以下运动热量消耗表仅供参考）

所以，你每天喝酒，但运动没增加的话，你多摄入的热量就变为了脂肪，直接储存在了体内。

同时，还有两个隐性的问题值得注意。

如果你在意体重增加，首先不自己在家每天喝白酒2，3两。

喝白酒直接导致肥胖这种说法应该不可能，别跟我分析什么卡路里什么的，这都不是主要原因，因为那都理论，纸上谈兵。

说说我自己，本人喜欢收藏白酒，与其说收藏不如说是多存了点酒，不同品牌，不同香型，茅五剑泸郎汾，老八大等不同品牌都有涉猎。

去年的时候，只要在家吃完饭都会来上一杯，不多一杯一两六，喝的习惯了难以停下，成了必需品了，但是慢慢的体重也上来了.

什么原因呢，其实就是吃多了，吃多了，吃多了，重要的说三遍。喝酒的时候下酒菜吃多了。喝酒的时候吃饭慢下来，最后情不自禁的把盘底清干净，炒的菜吃到最后盘底油大不大?这时候再嘬一口酒，两个字舒坦。

所以说我认为喝酒时候吃的菜要控制。谢谢！

根据个人体质，我每天中午喝二两，晚上半斤，如果中午不喝，晚上喝一瓶白牛二，我的体重从110-125斤，20年没变过，还是希望大家不要喝那么多，喝酒伤身，因为我的工作性质养成的坏习惯，现在尽量改正，如果人到中年切记不要贪杯，喝酒多了，危害很大，偏瘫，中风，甚至危及生命，所以告诫各位朋友，美酒虽好，莫要贪杯。

开始经常喝白酒会增加体重，因为喝总要有好吃来相享受。食欲会大增，多食必然增加体重，但最后长喝白酒的人，食欲就减退只喝少吃饭，会减少 体重 。也是减少食量结果，还可能的生病更多。是可能因病减量，胃病经常有，廋子会多些。酒不喝，隐有了，很难控利的比抽烟一样 。如果是没有酒隐，也没有必要谈论人的变化。你正常生活，谁也不会硬灌酒喝。你无酒隐，更无不必要担心自己。喝不喝如何喝是自己的事。酒是人生幸福，不是人生痛苦，但你酒隐存在了，就招人不待见，更不要身体好坏，再好能力，也会被人打折扣，怕误事。

通常情况下，经常喝白酒会造成体重快速增加。

首先，白酒热量高，一般50度的白酒2两大概是300大卡左右的能量，基本上是米饭的2.5倍左右，这么多的能量如果要慢跑的话，需要大概1.5-2个小时才能消耗，而且大家喝酒的时候，往往还会吃大量的肉食，脂肪蛋白质等高能食品摄入量远高于不喝酒时候的饮食，所以体重增加是必然的。

但有些人尤其是上了年纪的人经常喝白酒体重却没有增加很明显，尤其有些酒鬼看上去还比较瘦，主要是这些人喝酒的同时没有增加其他食品的摄入，几颗花生米也能喝个半斤酒的人有的是。

经常喝酒的人如果停下来不喝酒了，而且饮食量没有增加的话，体重会慢慢降低的。

彭昱畅一个执迷吻戏的男星，但肉眼可见的胖了，如何坚持走偶像路线？

大家好，我是有趣的巴巴，可以点赞关注支持一下我吗？谢谢大家啦！

彭昱畅虽然在向往的生活中以肉眼可见的速度胖了，但是他从3月底就开始在微博打卡健身了，一直在坚持着，而且初见成效了，在黄觉拍的照片可以看出来确实没那么圆润了。但是想瘦回第二季开拍前可能还需要时间。之前彭彭在综艺表示过自己还没拍过吻戏，希望以后能有机会出演，相信彭彭会努力减肥的，不然可能都没戏拍了。

第三季中被拍的生图吓到了。坚持认为是别人ps过的恶搞他的，还找来何炅证明自己，结果何老师嘴上说着不信，转身就拿去和大家分享了，妹妹张子枫看到都笑了。在都挺好中饰演小蒙总的他是个神助攻，演戏其实挺不错的，很有灵气。
4月底，黄觉发的照片，看起来还好。
3月底开始，彭彭就在微博打卡健身了，在跑步机上跑的气喘吁吁的。
5月2日，黄觉发的照片，看起来少年感又回来了，不像之前变胖了有点油腻，像宅男的形象，原本是邻家弟弟的模样的。第二季参加向往的生活，开拍的时候。
看着和何老师差不多的瘦。第三季开拍的样子，真的很不上镜了，有些角度看着真的很圆。
看着比何老师
胖了一个号。
开始立下减肥flag，结果晚上还是吃了不止一碗。

这么大的一碗哦，正在夹东西吃的就是彭彭啦！

来自妹妹一份沉重的爱，体重秤，公布了彭彭目前的体重142斤，虽然对普通人来说不胖，但是对于演员来说，这已经胖了，而且影响上镜的感觉，很不利于彭彭的演绎之路。彭昱畅和张子枫的合照，彭彭在微博还自黑，出十块钱谁可以帮我修下图，急。

哈哈，其实彭彭的形象还是不错的，从强公公到快把我哥带走，还有电视剧的都挺好的小蒙总，以及未上映的电影伟大的愿望，彭昱畅和魏大勋王大陆一起演的，定于8月9日上映。喜欢的话可以去***支持哦(´-ω-`)

***圈身材堪称“完美”的女星有哪些？

***圈里身材***、完美的女星有很多，下面仅为大家介绍一二！

柳岩

尽管柳岩出道至今，各种炒作、质疑、借身体上位之类的言论不绝于耳——但是她的努力、她对事业的那份执着绝对不容否认。当然，傲人的上围、修长的双腿的确为她加分不少。

特别是她那近乎黄金比例的完美身形更是无数女性趋之若鹜、努力追赶的目标！

姜妍

姜妍，一个长相看似普通的邻家女孩，人畜无害的甜美笑容曾经俘获多少少男少女们的心。但是，令人惊叹不已的是，在看似瘦弱、平平无奇的外表下，有着魔鬼一般都***身材！

在《花样姐姐》中的一段泳装秀，看的李治廷都直夸她的身材不输林志玲，真的是“穿衣显瘦，脱衣有肉”的代表人物了。

张天爱

因《太子妃升职记》一炮而红的张天爱现在又迎来一个事业的新高度，不过这次不是作品而是身材——参加《哎呀好身材》明星减肥***秀节目，她的刻苦、节制、规律的健身形象广受好评，特别是她那近乎完美的身材比例、完美的体脂率都令嘉宾、教练甚至广大观众啧啧称赞！

亲爱的小伙伴们，你们最喜欢哪位完美女星呢？

第一娱记出品必属精品！

我不知道你们怎么评价“完美身材”，因为世界上没有绝对完美的身材，对我来说，丰满性感的女孩就是完美的。

可能很多人不知道李小冉身材非常好，因为她一直比较低调，虽然曾经和鄢颇传过恋情，但是总体来说，还属于不爱出风头的女演员。

我知道她身材好是在她主演的电视剧《凤穿牡丹》《故梦》里，一身旗袍，凹凸有致的好身材就显示出来了，曲线玲珑妙曼无比。 最让人难忘的是她在电视剧《来不及说我爱你》里面，她和钟汉良缠绵悱恻，有很多***戏。据说这部电视剧是史上吻戏最多的电视剧！

除了她的身材好，她的皮肤也很白皙，据说***圈女明星都不敢和她合影，谁跟她拍照谁受辱！

现在大部分都知道姜妍身材好了，因为她在综艺节目《花样姐姐》里，毫无悬念的打败了林志玲，而且被大华色眯眯盯着的那张照片满天飞，因此大家都知道了她身材有料！

姜妍知名度不高，以前存在感也弱，所以很多人不知道姜妍身材有这么好，不显山不露水的，但是真正见到之后，才觉得她身材真的好，丰满呼之欲出。

我后来特地去看了她主演的电视剧《医馆笑传》，发现她在这部电视剧里已经被很多宅男奉为经典了。姜妍不但身材***，笑起来酒窝也很迷人。姜妍不属于第一眼美女，但是越看越耐看，加上她的好性格，喜欢她的人越来越多了！

提起杨幂，她的外号“大幂幂”人尽皆知，大家也都知道这个外号代表着什么，她是真正的货真价实好身材！

特别是在电影《孤岛惊魂》里，杨幂彻底展现了她的好身材，电影里有好几场穿比基尼和湿身的戏，看着很瘦的杨幂却格外丰满，真材实料，看点十足。大幂幂名不虚传！

福记***带你体验时效新颖的***内容！

***圈身材堪称完美的女星真是多的令人数不清，这些女星不仅拥有着在线的颜值，这身材也是令人刮目相看，如柳岩、林志玲。

柳岩身材***妩媚，气质优雅迷人

说起柳岩，很多人会第一时间想到她那***妩媚，妖娆千段的身姿，她的气质优雅迷人，给人一种过目不忘的感觉，每当她出现在公众面前，很多人都会把目光集中注视到她那[_a***_]的身材上。

女星们都有她们独有的闪光点，因为有着完美的好身材，会使女星相当的自信，站在众目睽睽之下，也会拥有着超群的出众魅力，尤其是在这个光鲜亮丽的***圈，身材好，那更是一道美丽的风景线。

柳岩***的身材总是十分的惹眼，加上她气质超凡，皮肤白皙，微微一笑很魅人，也是许多男人心里的梦中女神，不得不说，她就是这样能抓住大家的眼球，因为身材出众所占据的优势。

林志玲自带美人胚子，身材气质绝佳亮眼

拥有“台湾第一美女”之誉的林志玲，天生自带美人胚子，身材气质绝佳亮眼，给人一种超级温柔的美感，那甜美如玉的声音，像小鸟鸣啼般，总是在耳边响起，陶醉在心怀。

林志玲拥有着傲人完美的曲线，羡煞旁人，志玲小姐姐走到哪里，都会散发出一种迷人的味道，回头率也是百分百，主要还是她的身材和气质夺人眼球，让大家的目光不由自主的被她吸引。

虽然已过芳龄，但林志玲依然有着年轻的心态，像小女生般甜美可爱，她出现在各种场合中，都会以轻盈的姿态去面对大家，她和蔼可亲的性格，给大众一种亲和的感觉。

你觉得***圈堪称身材完美的女星还有哪些？