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1. 驻马店健身房哪个可以？
2. 疫情期间，家里日常花销，你认为比平时省钱还是费钱？
3. 为什么一些人要每天喝黑咖啡？

驻马店健身房哪个可以？

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疫情期间，家里日常花销，你认为比平时省钱还是费钱？

疫情期间待在家里，感觉这日子过的比较节省了，原来米饭自己扔了都不可惜。原来买的菜吃不了，有一点点坏了就扔了，现在每天把菜摘了又摘，如果不好放的就直接放在冰箱里储存起来，如果说这顿吃的剩菜下顿再放点土豆或者粉条继续炖着吃。反正倒不是说自己的经济条件不行，反正通过这次新型疫情的泛滥，让我反思到了一种浪费就是犯罪的心理。

这次疫情我真的是没想象的到会这样的严重，所以说待在家里也真的***0天了，响一响，现在的生活还是有些适应，有些事情该不花钱的也精打细算了，所以说我感觉在家里面还是比较节省的。

疫情期间窝在家里太省钱了。

春节前***购了一批食物准备招待亲戚朋友，赶上疫情留给自己家人吃了20多天，早几天才出门***购了一次，几乎零消费。

疫情期间省了交通费、油费、******、人礼金，健身房健身费用以及各种应酬。一件睡衣过一冬，连洗衣粉都省了。

省得最多的应该是老婆的开销了，原来她每星期要去做头发，美容院做保养，花费至少1千，现在连化妆品都省了。

好吧，这一个月开销太大了，比平时开支多多了啊，基本翻了个倍。

首先是吃饭等基本开销。一家四口人，因为都宅家，吃饭是大头，家里准备的年货，猪肉就吃了将近30斤。两个女儿都在家里，吃的方面不含糊，一个月光吃饭吃菜起码突破2000块。平时反而没这么大开销，因为我和老公上班，中饭都是吃食堂，一餐10块钱，但是自己在家做人平一顿饭10块压根做不到。这还是蔬菜基本都是去公婆家里免费拿的情况下。但是自己宅在家里，又折腾面粉啊鸡腿啊烧烤啊蛋糕等七七八八东西，这些又花了五六百大洋。

其次是水果。我自己算了下，总共请水果店送了4次水果，每次300元左右，开支1200左右。其实平时我家很少买，因为女儿住校，我们上班。

第三就是水电煤气开支。我都是支付宝缴费。天气又冷，每天要烤火，一日三餐自己做，这一项就缴费了700块。

最后还有一个大头，口罩等支出。口罩涨价，加上给武汉的姐姐寄口罩护目镜等防护用品，还购买75酒精啊等，就花掉了1300左右。

忘记说了，宅家没事干，又淘宝看直播，买这买那，1000多又飞走了。

算下来这个月光生活开支起码突破7000。

首先闭关在家无疑是省钱的，如果滞留在外就不好说了！

我们一家四口，这个月一共去超市***购三次，分别是450元、500元、650元共计 1500元，其中包括我买了一套化妆品400元！其他房贷车贷不计算在内！

这一个月的居家生活让我改变了几个消费观念：

1.少在外面吃饭

这个月全部在家里吃饭，做饭比较丰盛！反而花钱不多，证明平时在外面吃饭开销比较大，性价比低，食材也无法保证！这次疫情过后尽量少在外面吃！除非馋得不行了，😄

2.衣服少买，买精品

这个月宅在家不出门，首先衣服少买了很多，其实衣服根本穿不了太多，柜子里50%的衣服只是躺在那里占地方，平时穿的衣服就那两三套，以后买衣服就挑适合自己的，少买，买精品！

Facebook的创始人扎克伯格，会买一箱同样的T 恤慢慢穿，之前还不能理解！

现在能体会一二，T恤既简单又舒适！不用为搭配衣服耗费很多的精力，可以把时间花在更重要的事情上！

3.买东西列清单，不买没用的

疫情期间。肯定是比以前用多了。如果正常时候。我初八就工-作了，工作包食宿，不花-钱，哪象玩现:在，一分-钱不赚，每天宅在:家里都要花高价买柴米油盐.酱醋茶，象这样下去，山都吃空了。

为什么一些人要每天喝黑咖啡？

以前是习惯，如今是续命。

当年高三之时（2000年），学习任务重，差不多天天熬夜。就让我妈给我买咖啡。别人家，买的都是雀巢，就是一大盒里面有十小袋的那种。也怪自己没跟我妈说明白，我妈就看着超市里有款咖啡在有活动，买一大盒，赠送个小咖啡杯。然后，我妈继续发扬她“餐具都要配套入手”，坚持让我给她凑上八个同款咖啡杯。为了不违抗母命，生生喝完了八大盒。这款咖啡，就是那纯纯的浓缩黑咖啡，没糖没奶，纯咖啡粉。后来，八只杯子，给我老妈给回来了，我终于可以喝下雀巢了。问题来了，从此这种加糖加奶精的咖啡，喝不进去了，而且一点提神效果都没有了。所以，从此，只喝黑咖啡了。再后来，有条件了，就自己磨豆子，泡咖啡。工作后，每天上午不来两杯，就跟没睡醒似的。

我妈家，到现在还有五个当年赠送的咖啡杯。

为什么不喝呢？

我每天都喝咖啡，有几年了。

起步阶段喝速溶咖啡，配植脂末，加糖，弄得香香浓浓的自认为很好喝。后来，去掉了糖，再后来去掉了植脂末，主要是担心[_a***_]，其实已经胖了。

然后就是喝速溶黑咖啡，又喝了好几年。速溶黑咖啡喝着方便快捷呀，只要有开水随便一冲。

苦不拉几的有啥好喝的？但就是戒不掉，曾经戒过又复喝了，好像折腾了几次都没成功戒断索性不戒了，喝吧！

尝试了咖啡豆磨粉冲的咖啡后又找到新的喝咖啡的理由，香啊！比速溶黑咖啡好过多少倍，不能比，简直不是一个物品。

这回总算戒断速溶咖啡，改喝咖啡豆磨粉手冲黑咖啡。试过中度烘焙重度烘焙的豆子，两种换着喝，觉得中度口味淡了就换重度，重度太***了就换中度，现在又换个喝法把中度和重度两种豆子混搭一起研磨。

我不是资深玩家，没有讲究，喝着开心就好。

因为有学不完的习，看不完的书，写不完的论文，干不完的活。

不愿意拖到第二天，因为越拖越多。

从高中开始喝咖啡到研究生期间，只要学习不停，喝咖啡也会不止。

从三合一速溶咖啡到现在的黑咖啡。从以前还会将就口感，到现在的只将就效果，提神就好，黑咖啡本来也不好喝。

从高中时期的几袋几袋买，到期间小罐小罐，到现在的一桶一桶，几桶几桶的买。

也不是喜欢，就是习惯了。每天睁开眼，烧水，泡咖啡，洗脸刷牙。看书，喝咖啡。大概不喜欢学习打瞌睡吧。所以几乎每天都喝。不知道是不是上瘾，只是离不开。

之前喝咖啡偶尔晚上精神很亢奋，现在早上下午各一杯，晚上11点眼皮困得揭不开。

我还是比较喜欢无糖咖啡的，如果喝黑咖啡，建议选一款不伤胃的。受不了的话加点奶也不错。

商场里的咖啡我也大概了解，之前做过咖啡师。

外国人喝的比较简单，之前一位意大利的顾客只会点一杯浓缩，放一包糖，一口闷。说真的至今我还没有勇气尝试，太苦了，烧胃。

忘了我是从什么时候开始喝咖啡的了，不过应该不是从黑咖啡开始的，应该还是从卡布奇诺拿铁那些奶啡开始的。后来因为我对牛奶的消化不是很好，喝了胃不舒服，而且本身也不喜欢甜的，所以渐渐就只喝黑咖啡了。

当然黑咖啡首先是非常实际的提神醒脑功能，这属于硬实力，有时候真的是早上起来昏昏沉沉的时候，一杯黑咖啡下去你就能感觉到脑袋里的各种思路条条清晰各自归位，这功能基本是高度集中精神高效工作的刚需。

嫌夏天煮咖啡太热用的冷萃壶，晚上放冰箱，第二天一早喝刚好

当然，对有些人来说，喝咖啡也远不止于喝咖啡。就像《父母爱情》里葛老师问安杰喜欢喝咖啡其实是喜欢什么？安杰说的，喜欢的是喝咖啡时的那种氛围和心情，拿出精美的杯具，慢慢去煮一壶咖啡，让咖啡香弥漫，然后悠悠坐下，细细去品……这样喝的咖啡，不是为了吃饱，不是为了解渴，甚至都不是为了提神，而只是享受去做这件事情的过程。生活中还有这样的时间与心情去做这样一件事情，本身就是值得庆幸的。不过其实这种情况基本上属于咖啡还不是日常消费的阶段，所以它不是生活琐碎，而是让你去感受琐碎之外的心情。

摩卡壶直接煮出来的，直接喝也可，加水也可。

喝咖啡就像喝茶是一样的，有的人喜欢喝绿茶，比如龙井，有的人却喜欢喝红茶，比如正山小种，单纯的个人喜好吧，但也有一部分人喜欢喝喝咖啡，黑咖啡直接用咖啡机萃取，不加任何的糖，牛奶，奶油等，黑咖啡也最能体现咖啡原始香甘醇酸苦的味道。

黑咖啡的品质要和咖啡豆的产地，还有烘焙咖啡豆的技术有直接关系，好的咖啡豆加上好的烘焙程度，那么萃取后的黑咖啡味道才会浓郁醇香，黑咖啡的主基调是苦，夹杂着酸和微弱的甘甜。所以品尝黑咖啡也是一部分咖啡爱好者的执著所在。

另外喜欢喝黑咖啡的人往往是注重黑咖啡对人体的功效，黑咖啡历来被称为"健康使者"，它对健康有很大的帮助，比如说含有的******中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;能使肌肉自由收缩，可提高运动功能，促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。现在很多女性也很喜欢喝黑咖啡，因为有关研究表明黑咖啡能瘦身减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧，从而使体重下降，但是黑咖啡含有***较多，所以每天喝一杯咖啡对身体还是很好的，凡事过犹不及。