减肥餐白萝卜吃法***教程：白萝卜减肥食谱

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• 1、白萝卜的各种吃法

白萝卜的各种吃法

超级下饭的香辣萝卜干的做法 干萝卜泡软，清洗干净控水，撒盐腌制10分钟。

Step1：五花肉冷藏一会儿以后切成片状，那样更强下刀。白萝卜削皮切成片再切条。青红辣椒清洗斜刀割好，大头蒜拍扁削皮无需切。Step2：切完的五花肉倒进锅中，文火爆锅出动物油，炒至发黄情况吃着变香。Step3：然后把青红辣椒，大头蒜入锅爆锅出香气，白萝卜丝倒进锅中走红煸炒至断生。

白萝卜好吃的做法有：白萝卜丝汤、白萝卜炒牛肉、腌白萝卜、清蒸白萝卜，红烧白萝卜等等。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。

护肤又养肺还要吃萝卜——红烧白萝卜 红烧白萝卜的用料 白萝卜450克 青蒜10克 生抽1匙 老抽1匙 盐3克 糖2克 红烧白萝卜的做法 步骤1 白萝卜洗净，切片。步骤2 锅中倒油，倒入白萝卜炒2分钟，倒入生抽，老抽，糖，翻炒。

萝卜和卷心菜是安全的。在秋冬季节，我们必须多吃这两种蔬菜。白萝卜，清热，产液，开胃菜，价格实惠，买一个也要两三元。第一：鲍鱼汁萝卜 萝卜比肉香。即使是作为宴会，味道鲜美，软糯。有了米饭，一个人吃一壶也不是问题。该方法简单易行，整个过程无困难。