C0f3d30c8 发布于2024-06-07 03:23:20 健身用品 52 次
黄城劳动局南有健身俱乐部,在花木兰街苏宁电器过马路往西走,有一家健身俱乐部,面朝南坐北,在二楼。
会员多一些。
酒吧在劳动局往南可能有,或者到西环路南面看看,新开了不少,这里迪厅少,大多是***。
运动馆是在新文化宫那里,在西环路那里。
可以考虑下美国Contigo龙口摇摇杯,这个容量有750ml,算是很大的了,我平时健身一杯水也够喝一晚上了。然后杯子是有附赠搅拌球的,基本摇几下就能把蛋白粉搅拌均匀了,一点都不费力。而且不只是蛋白粉,像代餐粉、酵素、粗粮粉之类的健身减肥必备补剂我也都是用这个杯子摇一摇来吃的,用途非常多,很方便的。密封也很好,用了那么久就没漏过水。
可以啊,Contigo的龙口摇摇杯不像BlenderBottle那种补剂专用的摇摇杯,它是二合一功能的,平时就可以当做普通的运动水杯来用,可以单手操作一键开盖饮水的
可以啊,Contigo龙口摇摇杯不像BlenderBottle那种补剂专用的摇摇杯,它是二合一功能的,平时就可以当做普通的运动水杯来用,可以单手操作一键开盖饮水的,健身运动需要补水随时都可以很轻松地喝水。然后杯子里还有附送一个搅拌球,吃蛋***的话就靠这个搅拌球了,杯子拿起来摇一摇就能充分搅拌蛋***了,还可以根据个人口味加点牛奶什么的一起吃。
健身增肌,是需要消耗大量的能量的,而蛋白质是补充能量的基础,所以牛奶和蛋***就是一个不错的选择。乳清蛋白,是最好吸收的蛋白,而且能在健身后修复肌肉。喜欢喝的时候有味道的可以选择香草味的汤臣乳清蛋***,在锻炼结束的半个小时后补充对增肌很有帮助。
蛋***肯定是搅拌的均匀细腻才会比较好被人体吸收,我用过好几个摇摇杯,搅拌的最细腻的还是现在用的Contigo龙口摇摇杯,不过喝完要马上洗掉,不然现在的天气,分分钟会臭。
推荐美国Contigo龙口摇摇杯,这个搅拌力不错,基本摇几下就能搅拌的很细腻,没有沉淀挂壁,还能激发蛋白质活性。而且平时也可以用来喝水,一只手就能操作,跑步、练瑜伽、或者做腹肌训练的时候,随手就拿过来喝几口,非常方便的。而且颜值很高,哈哈~
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