探店拍摄健身房文案范文大全

1. 地方自媒体怎么做头条？
2. 急急急！吃什么可以减肥？
3. 疫情期间，家里日常花销，你认为比平时省钱还是费钱？

地方自媒体怎么做头条？

首先是内容发布的形式

可以选择以文字内容为主的发布形式，通过文章、问答、动态等向用户分发信息。这种图文形式的优点就是简便快捷。还可以选择短视频的形式分享内容，与静态的图文相比，短***传递内容更加丰富，用户更容易接收讯息，同时，受众也更加广泛。但制作过程比较麻烦。

其次是内容本身的定向

如果是地方自媒体，整体的内容定向应该是贴近生活，选择与本地生活密切相关的内容方向。如本地美食分享，旅游景点体验，还可以做成探店类，分享哪家健身房或者瑜伽馆好，哪里又新开了一家聚会好去处等等。

最后是内容发布平台的选择

本人观点自媒体主要看你的行业，然后你对行业的理解 文字内容，通过文章、问答、动态等向用户分发信息。这种图文形式的优点就是简便快捷。还可以选择短***的形式分享内容，与静态的图文相比，短***传递内容更加丰富，用户更容易接收讯息，同时，受众也更加广泛。但制作过程比较麻烦。

其次是内容本身的定向

如果是地方自媒体，整体的内容定向应该是贴近生活，选择与本地生活密切相关的内容方向。如本地美食分享，旅游景点体验，还可以做成探店类，分享哪家健身房或者瑜伽馆好，哪里又新开了一家聚会好去处等等。也可以找第三方策划和文案

急急急！吃什么可以减肥？

吃了饭吃药，吃了药找再厕所排走，这不叫减肥，这叫减寿。长此以往，对消化道、对排泄器官乃至自己的钱财都没有任何好处。正确的做法是：“吃饭七分饱，晚餐更要少。饭后多活动，止饿水果好”。

以上希望对你有点帮助。

谢谢邀请。少吃可以减肥，有段时间一天一顿主食或者饿了再去找吃的，基本上一星期瘦3斤左右，一星期后效果就不明显，而且容易反弹。长时间没有试验过，切勿模仿，看自身身体状况。

近期瘦了些，首先早晨起床适当做了运动。其次早餐一杯牛奶，蔬菜和水果；中午一顿主食配各种蔬菜，很少吃肉类；晚上，水果、西红柿，黄瓜等。基本上保持一个月左右大概瘦10斤左右。我想锻炼和饮食都有作用吧。

个人意见仅供参考，按自身身体状况进行，切勿完全模仿，容易伤身体。

疫情期间，家里日常花销，你认为比平时省钱还是费钱？

好吧，这一个月开销太大了，比平时开支多多了啊，基本翻了个倍。

首先是吃饭等基本开销。一家四口人，因为都宅家，吃饭是大头，家里准备的年货，猪肉就吃了将近30斤。两个女儿都在家里，吃的方面不含糊，一个月光吃饭吃菜起码突破2000块。平时反而没这么大开销，因为我和老公上班，中饭都是吃食堂，一餐10块钱，但是自己在家做人平一顿饭10块压根做不到。这还是蔬菜基本都是去公婆家里免费拿的情况下。但是自己宅在家里，又折腾面粉啊鸡腿啊烧烤啊蛋糕等七七八八东西，这些又花了五六百大洋。

其次是水果。我自己算了下，总共请水果店送了4次水果，每次300元左右，开支1200左右。其实平时我家很少买，因为女儿住校，我们上班。

第三就是水电煤气开支。我都是支付宝缴费。天气又冷，每天要烤火，一日三餐自己做，这一项就缴费了700块。

最后还有一个大头，口罩等支出。口罩涨价，加上给武汉的姐姐寄口罩护目镜等防护用品，还75酒精啊等，就花掉了1300左右。

忘记说了，宅家没事干，又淘宝看直播，买这买那，1000多又飞走了。

算下来这个月光生活开支起码突破7000。