C0f3d30c8 发布于2024-05-25 16:28:55 健身干货 57 次
日本这样气质与美貌兼具的女演员为数不少,有天海佑希、松隆子、吉濑美智子、中谷美纪、内田有纪、深津绘里、米仓凉子、井川遥、夏川结衣、永作博美、原田知世、稻森泉、吉田羊、石田百合子等,在这些人中,我最喜欢的是后两位。吉田羊很有气质,也很酷!她的年龄尚是个迷,她也算是大器晚成的女演员,她最早总客串一些打酱油的配角,终于在2014出演《HERO》2时剪掉了长发饰演四十代女检查官,短发造型顿时让人眼前一亮,御姐气场爆表,到了《垫底辣妹》《中学圣日记》等,羊姐已跃升为人气女星!另一位,石田百合子是石田光的姐姐,中日混血,她跟吉田羊强势形象截然不同,是个才女,也是优雅知性生活的代表,她28岁才主演了第一部电视剧,47岁才因出演《逃避可耻但有用》迎来职业生涯的高峰,她喜欢健身、读书与写作,已出版了八部散文集,她保持单身生活,与爱猫爱狗住在一起,亲自设计自家装修。现在她在Instagram上居然有170万粉丝~完全碾压了她早早成名的妹妹,她今年50周岁,完全像少女模样!
我来回答,***也是有颜色搭配的,身材修长高挑有女性比较适合色彩鲜艳的***。透明的***比较适合腿部纤细的女性,腿部较粗的女性适合穿深色和直纹或细条纹的***。因为这些类型会产生收缩感,会让腿部显细。回答的好不好,欢迎收藏评论点赞[赞][赞][赞]
总比练卧推砸自己胸口强吧。能去健身房,大部分都是对运动或健身有偏执的人,相对普通人而言,他们更健康,更美丽,更帅气。裤子破了又何妨,没什么尴尬的。。。难道没穿***?
我正好对古董收藏感兴趣,忍不住搭话问:"是不是古董啊,哪个朝代的!"
大哥轻飘飘地说:"游戏里的刀,就是道具!"我目瞪口呆,闹半天人家十几万买了个游戏道具,现实中都能买辆车了。
后来那位大哥还说每年花在游戏上的钱都要上百万,我算算都够二三线城市一套房了。心里感叹,有钱人的世界真的不一样啊!
作为一个做了12年的健身教练,说说从业生涯中的经历给你们乐呵一下吧
1.我12年刚做教练的时候,给一个男会员做体测,体测要求会员要把随身物品都掏出来,刚到整理箱中,结果大哥把手表、车钥匙(保时捷的)、各种首饰都摘下来放箱子里了 但是!他有一个指甲盖大小的蓝色塑料没放进去放外面了,我也没在意!做完体测,我一看!怎么桌上还一个垃圾(蓝色塑料),就随手扔旁边垃圾篓里了!结果做完体测会员都走了又回来问的,问我有没有看见一个蓝色的小东西,我一想***我扔了[红脸] 赶紧去扒垃圾桶,后来才知道那是人家房门钥匙!2012年啊保时捷、别墅、电子钥匙!
2.最牛逼的大哥,2014年左右吧!巴布瑞的体恤当汗衫!普拉达的时装裤、鞋是当时打高尔夫根据自己脚型香港定制的!关键是这一身不适合锻炼啊,我给大哥说这一身训练不大合适,不适合训练,大哥直接开着车带着我去了附近商场买了一身安德玛,那时候国内还没几个人知道安德玛呢!大哥说他在国外看老外都穿这个牌子,后来2017年左右吧国内才开始有人知道安德玛这个牌子
3.最傻x的“大哥”:金链子、金手表、腋下夹个小皮包、窄腿裤、露个脚脖子、穿个小皮鞋!我这个形容大家肯定有画面了!他就真实的在我面前出现了!然后大哥去游泳了!最搞笑的事!在我同事的眼皮子下跳进泳池深水区!人扎下去了!金链子浮上来了!对就是浮上来了!后来我们运营经理跑监控室拍了视频发到我们员工群里!我们笑了一天!
4.最讨厌的暴富:一个女会员!***脸!一身酷奇的花纹!从帽子到鞋一身相同花纹的!见到镜子就照照,觉得自己老美了!她站那里要是不动!不知道的离远了看还以为铁丝网呢!
我们健身房有一个三十多岁的男的 只见过他2次 每次都是拎个LV旅行包 戴一块金表 穿一双LV的帆布鞋 最可笑是在更衣室换完衣服但是不摘表 不换鞋 把东西在装进包里拿到训练区比较明显的地方放着 全程基本不练 就是跟别人瞎聊天 尤其爱跟女教练聊 然后时不时的就要去包里拿出水泯一口 在放进去 过个2 3分钟在掏出泯一口 基本保证聊天2小时 训练5分钟
我见过在健身房最豪的土豪是个女的,五官精致,165的标准身高,胸不大不小,正好看,pp一看就是长年健身运动而形成的纯天然生物材料打造,一身紧身衣,完美展现了运动健康之美,至于她穿什么牌子的衣服,鞋子,谁还会在意?
我在的健身房一大哥,全家人每人每天都请一个私教,他女儿因为要尽快减肥,每天上午晚上两节私教。在我感叹之余,有一次大哥回老家一段时间,我用他最近回家没练吧,大哥说练得不多,我问老家健身房买的次卡还是月卡贵不贵,大哥说自己家里有健身房,我说家里器械不多吧?大哥说还行,也就这个健身房四分之一大吧!我在的健身房是一个写字楼的一层[闭嘴]
这个问题其实有很多种搭配,紧身牛仔裤可以根据上身的衣着和整体的颜色来搭配不同的鞋,搭配出来的效果是非常好看的
1.紧身牛仔裤 + 高跟鞋
2. 紧身牛仔裤 + 帆布鞋
3. 紧身牛仔裤 + 平底鞋
4. 紧身牛仔裤 + 靴子
5. 紧身牛仔裤 + 凉鞋
哈哈,先说有点标题党啦
我自己其实是偏圆身的小骨架
经常被评价“瘦”。但我自己知道我不瘦
体脂很高,最高时32左右,目前27左右
生了孩子后,体脂一直没下来
尤其腿上其实肉肉的 完全不是很细那种
牛仔裤还是很好搭配鞋子的啊,我觉得牛仔裤简直是万能的好搭单品啊,搭配什么风格都可以轻松演绎而且不会出错。
如果你偏向于运动休闲风那么你可以选择小白鞋,也是妥妥的青春靓丽啊,如果你是职场白领那么一双高跟鞋也是很时尚的哦~
这款网面的运动鞋今年也是很受欢迎的单品,搭配牛仔裤时尚又休闲。当然说到和牛仔裤一样百搭的那么就不得不提帆布鞋了,舒适的属性也是让人特别喜欢的。
这款鞋子也是搭配牛仔裤很好看的,和帆布鞋有着相似的外形,但是设计感更强一点。
白色搭配蓝色简直[_a***_]太清爽啊,简简单单,干干净净的,这样刚刚好哦~
时尚女王的感觉,而且短靴可以保暖我们的脚踝的,黑色也是很合适的颜色。
个人喜好不同,以下是我个人观点(我偏运动休闲):
1、白色运动鞋(可搭配各种颜色的紧身牛仔裤)。
2、净版平底鞋(颜色根据裤子颜色定夺)。
3、一脚蹬(颜色根据裤子颜色定夺)。
4、颜色艳丽的单色运动鞋。
这是一款具有浓浓英伦风的粗跟鞋子,柔软头层牛皮,穿着柔软舒适透气性好,简约圆头设计,挺括有型,舒适贴合脚部,复古的粗跟设计,修饰身形,行走稳健,优雅时髦时尚,橡胶打造的鞋底,舒适耐磨。
1、有福同享,有难你扛。
2、美人对眼睛来说是天堂,对腰包来说是地狱!
3、由于性格太内向,一直做不出抢着结账这种事。
4、做人要谦虚,多听听他人的意见,然后认真记下来对你有意见的都是谁。
5、我相信时间真的能改变一个人,就像你以前很丑,后来越来越丑。
6、人生不如意的事十有八九,剩下的一二是特别不如意。
1. “帅”有个屁用?搞不好还不是被卒子给吃掉。
2.不要和我比懒,我懒得和你比。
3.我5分钟后到,如果没到,请再读一遍此短信……
4.***都说我丑,其实我只是美得不明显。
5.我年轻,需要你指点,但不需要你指指点点。
6.我曾经和一个人无数次擦肩而过,衣服都擦破了,也没擦出火花。
7.宁愿胖得精致,也不愿瘦得雷同。
8.令人不能自拔的,除了牙齿还有爱情。
9.我不喜欢整理房间,他们都叫我乱室英雄。
10.人的一生就象在拉屎,有时你已经很努力了可出来的只是一个屁.。
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