健身房探店照片大全***

1. 为什么抖音人均劳斯莱斯？人收入日均过万？
2. 急急急！吃什么可以减肥？
3. 那些为了孩子不得已放弃工作的全职妈妈们在孩子上幼儿园之后是怎么安排自己的呢？
4. 奶茶店适合线上引流然后销售吗？
5. 为什么一些人要每天喝黑咖啡？

为什么抖音人均劳斯莱斯？人收入日均过万？

你可以根据自己的真实情况来想象一下获取财富的困难程度，互联网的快速发展虽然给大家带来了更多的就业机会，但也造就了某些人，但这都是极其稀少的个例并不能够代表整体，你所看到的很多都是精心编织出来的梦，常言道『三人成虎，众口铄金』原本只是虚***的东西再不断的宣传下越来越多的人便会信以为真，对于那些缺乏基础判断力的人更是如此，正是因为新的人越来越多参与的人越来越多，于是这场能也就越来越真，所有人都希望自己可以从中脱颖而出，希望自己可以成为众人之中的不同，所以自己便更加的努力思考如何去吸引更多人的关注。

随着时间的推移自己的作品偶尔会有较高的的收入于是这更让自己的信心充足，正是在这样的***下所有人都对自己的未来充满了信心，大家的***也越来越高，可是多数人的生活却往往是不尽人意的，因为自己的名气无法去吸引更多的人关注。

急急急！吃什么可以减肥？

吃了饭吃药，吃了药找再厕所排走，这不叫减肥，这叫减寿。长此以往，对消化道、对排泄器官乃至自己的钱财都没有任何好处。正确的做法是：“吃饭七分饱，晚餐更要少。饭后多活动，止饿水果好”。

以上希望对你有点帮助。

谢谢邀请。少吃可以减肥，有段时间一天一顿主食或者饿了再去找吃的，基本上一星期瘦3斤左右，一星期后效果就不明显，而且容易反弹。长时间没有试验过，切勿模仿，看自身身体状况。

近期瘦了些，首先早晨起床适当做了运动。其次早餐一杯牛奶，蔬菜和水果；中午一顿主食配各种蔬菜，很少吃肉类；晚上，水果、西红柿，黄瓜等。基本上保持一个月左右大概瘦10斤左右。我想锻炼和饮食都有作用吧。

个人意见仅供参考，按自身身体状况进行，切勿完全模仿，容易伤身体。

那些为了孩子不得已放弃工作的全职妈妈们在孩子上幼儿园之后是怎么安排自己的呢？

很高兴回答这个问题，我是一个已经十三年的全职妈妈了。自打怀孕到现在已经十三年了，从怀孕到生，再到养，都是自己一个人，老公负责赚钱养家，我负责照顾孩子和打理家里的琐碎事情，各司其职，相安无事。这十几年也不是一直在家，做过很多工作，服装厂***，叠袋厂计件工，小饭桌做饭工，还有很多的零工，反正只要适合自己的时间，不在乎工钱多少，工作是否辛苦，只要能挣点补贴家用就行。今年孩子六年级，上学期成绩不理想，这学期报了班，周六日也不闲着，零工不好找了，但我不会放弃，有适合的就干点，没有也不心烦，平时看书充实自己，日子还是挺满意的！

上幼儿园还好一些，只需要早上送学校下午去接。

上了小学才悲催，还要加中午的接送。

全职妈妈是最不被认可的“工作”，看起来好像孩子上学后就无所事事，其实要，买菜、洗锅碗、擦灶台、擦地板、刷马桶、家具家电各种擦灰、洗衣服晒衣服熨衣服叠衣服、浇花、整理玩具、给玩具消毒……

床品四件套换下来，就得半小时。

自己还想有点空闲时间做点甜品、刷个电影、买点用品、回家一趟看看妈妈……

晚上孩子回来还要给擦鞋子、洗澡各种、睡前故事……

一天下来，精疲力尽。

每天如此。

关键是，这么累竟然没钱!

我不行了坚持不住了，年后我就要把自己发射出去，打工也行开店也行，反正不能这么连轴转了。

我身边有几个朋友就是全职妈妈，我说说他们的状态吧。

朋友A在孩子上学之后，基本上就是以做家务为主，她做家务可以做一整天，她为人非常节俭，现代化的电器基本不用，她觉得用现代化的电器会比较费水费电，家里所有的家务都是她亲手做，比如说衣服被单都是手洗， 这也导致了孩子上学之后，她的时间都是在做家务了。

朋友B比较会生活，每天送孩子上学，做完应该做的家务之后，会选择去健身房健身，或者去看电影，或者去打卡一些网红店，或者找朋友玩耍聊天之类的，生活还是比较充实的，有时候实在在家没事做，她也会煲汤之类的来养生或者追追剧。

朋友c比较励志，她家孩子和我们家在同一个幼儿园，几乎每天都会见，她送完孩子之后，去培训机构做兼职，因为她大学的专业是英语专业，所以他就在培训机构找了一份英语老师的工作，上完课就回家，不需要坐班，也不耽误挣钱，严格意义上来说，她不能说是完全的全职妈妈，但是她也确实因为要带孩子，放弃了本职的工作。

以上就是我遇到的全职妈妈的状态，你们看到的全职妈妈在孩子的上学之后又是怎么打发自己时间的呢？可以再评论一下吧，和我说说哦。

早上起来做饭，叫孩子起床，送孩子上学，回来后自己再吃饭，洗碗，拖地，洗衣服，***还没坐稳，孩子又要放学了，又要接孩子，哎！日复一日，，年复一年，单调，枯燥，所以我来拍视频了！[微笑]

说说我身边的全职妈妈，主要以下三种：

一，独立居家型。送完孩子主要是去菜场买菜，回家洗碗整理内务，洗晒衣物，刷鞋子擦地板等；中午自己随便吃点剩饭，下午接孩子前把晚饭的菜洗切好。中间空余的时间大部分留给了手机或追剧。

二，独立补给型。与前一种不同的是，除了做家务外，这类妈妈会适当留一点自由时间，主要用来出门健个身，做个[_a***_]，或抽空约人吃个午饭，喝个咖啡什么的，可以相互吐槽下自家娃以及学校的事情。也算是给自己宅家干家务的一种精神补给。

三，在外神游型，身边也有这样的全职妈妈。家里可能也有老人打理，老公做生意，或者每天有住家保姆买菜做饭打扫的。相对来说少了经济压力也不用干活，基本就是自己在家做做烘焙，偶尔下个厨，通常都约其它辣妈一起探店，看电影，逛街什么的。比较热衷于集体在外的活动。

奶茶店适合线上引流然后销售吗？

奶茶店当然适合实行线上引流然后线下成交。

我们先看看奶茶店的目标顾客群体是谁？

奶茶店的主要目标顾客群体是十几岁二十几岁的年轻人为主。

做营销要引流的一个规则是，目标顾客群的时间花在哪里，你的流量就在哪里。

现在年轻人一天大部分的时间都是花在哪里呢？他们大部分时间都是盯着手机屏幕度过的。通过手机来社交，在手机上打游戏，然后是观看手机的短***。

奶茶店作为一个线下成交服务本地的实体门店，它的很大一部分流量来自于实体店的自然客流。我们要扩大流量来源，吸引更多的顾客进店，那我们就必须开拓线上流量。

通过线上的引流，让你的目标顾客——本地年轻人，知道你的奶茶店，了解你的奶茶店，并产生兴趣。他最终就很有可能走进你的奶茶店，成为你的顾客。

具体的方法有很多，比如说拍摄短***、直播、在小红书等app上写软文等等，具体操作就结合你们本地的实际情况就好了。

适合奶茶店抖音引流渠道：

1.城市抖音探店模式：

很多微信公众号***用探店模式给商家引流，现在又多了一种抖音探店号，以杭州城市为例：搜索杭州美食，就出来非常多非常多的杭州美食抖音号。如下所示，立即找到5家专门做杭州的抖音号，每家有百万粉丝，每家留有合作的微信号。

所以奶茶店店主如何快速在抖音成名，用上述方法找到地方抖音号，直接联系微信，谈好合作方式，立刻出名，客源立即上升。

2.顾客鼓励发布法：

经常看抖音的朋友，经常会看到有些实体店很好玩，他们会主动发布到自己的抖音，慢慢地这家实体店店铺就成为网红店，很多小年轻都会到这家店里去打卡留念发布抖音，店铺的名气和销量随着网红步步提高。

那么如何让用户主动发布抖音，如何让用户裂变用户呢？

我们要明白抖音的属性是什么，抖音是通过短***进行社交化的一个工具。

而社交化的内容是有传播度的内容，综合这么多抖音***，可以发现大家喜欢传播的无非就这几样，好搞笑，好有趣，很有用，很感人。

我们可以想象很多场景（奶茶店老板也可以去其他网红店参考调研）

没实际经营过奶茶店的人就不要乱回答了！

我的答案是，不要再开奶茶店了！不论你有多好的营销手法，只要你没碰过餐饮业，不是那种沉淀了十年了餐饮业老手，就千万别开奶茶店！！！

因为奶茶这个市场在中国已经太过于饱和！如果你要在海外开店赚华人的钱，还有那么一点生存空间。

作为一个开过半年奶茶店就关门大吉的人，我来说说不要再开奶茶店的理由：

1. 各档次的头部玩家都已经成型

奶茶店，走高端路线的有喜茶、奈雪的茶，中端的一点点、COCO，低端的益合堂等等，但凡现在能叫得出名字的品牌，背后都站着资本，个人不论做得多好都不可能跟资本抗衡，所以不论你如何有想法、如何会玩销售，在这个时代都不可能有机会出圈了。

2. 本地的口碑商家早已入场

除了资本扶持的头部品牌之外，每个地方也都或多或少有一两家本地的口碑品牌，但是奶茶这个战场已经打了太久，本地品牌也早已形成壁垒，这个时候除非是资深餐饮业玩家用已有的品牌为新奶茶赋能，新人就别想了。

3. 网红奶茶店没有好下场

过去几年，昙花一现的网红奶茶店数不胜数，最火的鹿角巷，正版难喝，盗版猖狂，就算打***成功，最终也没能活下来。还有风靡一时的答案茶，营销和噱头是玩得非常6了，但是死得也很快。

奶茶店可以通过微信小程序进行线上营销。

1.拉新，推广引流

与当地有一定影响力的公众号合作，通过付费软文的形式打开市场；还可以与其他商家进行联合营销，奶茶店可以与火锅店合作，在火锅店可以使用小程序点奶茶，给火锅店一定的抽成，消费者也省去了来回奔走的时间。

2.用户留存，创造性的社群运营

经营者给予消费者服务、体验、高强度的社交互动；在社群中，可以***用“种草＋优惠”的形式，逐步提高用户的留存率。每天不定时的在群中推送饮品种草文案，***用生动的措辞，并在其后附上小程序的点单链接，培养用户的消费习惯。

3.激活，精品竞拍的创意

把握时间节点看，在学生放学，上班人员下班时间，推出今日限定数量的特价饮品；可以一天推出50杯独有的特色高品质物品，通过多渠道同步推进。

4.复购，线上优惠券活动

每周在小程序内发布奶茶女神活动，设置十个奖项，第一名第二名可以是实物，第三名可以是现金，参与奖可以送现金券，只要参赛，就能利用他们的朋友圈进行传播，而校园是关系链最强的地方，几次活动下来就能提升奶茶店的知名度。每一轮的活动周期，还可以推出尝鲜券、发放优惠券等活动，以***的方式吸引消费。

在疫情下，通过借助线上业务创造业绩。打造私域流量的奶茶店，在疫情来临时也能有自己的客户流量池，能开展各种线上业务，弥补收入来源。

为什么一些人要每天喝黑咖啡？

忘了我是从什么时候开始喝咖啡的了，不过应该不是从黑咖啡开始的，应该还是从卡布奇诺拿铁那些奶啡开始的。后来因为我对牛奶的消化不是很好，喝了胃不舒服，而且本身也不喜欢甜的，所以渐渐就只喝黑咖啡了。

当然黑咖啡首先是非常实际的提神醒脑功能，这属于硬实力，有时候真的是早上起来昏昏沉沉的时候，一杯黑咖啡下去你就能感觉到脑袋里的各种思路条条清晰各自归位，这功能基本是高度集中精神高效工作的刚需。

嫌夏天煮咖啡太热用的冷萃壶，晚上放冰箱，第二天一早喝刚好

当然，对有些人来说，喝咖啡也远不止于喝咖啡。就像《父母爱情》里葛老师问安杰喜欢喝咖啡其实是喜欢什么？安杰说的，喜欢的是喝咖啡时的那种氛围和心情，拿出精美的杯具，慢慢去煮一壶咖啡，让咖啡香弥漫，然后悠悠坐下，细细去品……这样喝的咖啡，不是为了吃饱，不是为了解渴，甚至都不是为了提神，而只是享受去做这件事情的过程。生活中还有这样的时间与心情去做这样一件事情，本身就是值得庆幸的。不过其实这种情况基本上属于咖啡还不是日常消费的阶段，所以它不是生活琐碎，而是让你去感受琐碎之外的心情。

摩卡壶直接煮出来的，直接喝也可，加水也可。

因为有学不完的习，看不完的书，写不完的论文，干不完的活。

不愿意拖到第二天，因为越拖越多。

从高中开始喝咖啡到研究生期间，只要学习不停，喝咖啡也会不止。

从三合一速溶咖啡到现在的黑咖啡。从以前还会将就口感，到现在的只将就效果，提神就好，黑咖啡本来也不好喝。

从高中时期的几袋几袋买，到期间小罐小罐，到现在的一桶一桶，几桶几桶的买。

也不是喜欢，就是习惯了。每天睁开眼，烧水，泡咖啡，洗脸刷牙。看书，喝咖啡。大概不喜欢学习打瞌睡吧。所以几乎每天都喝。不知道是不是上瘾，只是离不开。

之前喝咖啡偶尔晚上精神很亢奋，现在早上下午各一杯，晚上11点眼皮困得揭不开。

我还是比较喜欢无糖咖啡的，如果喝黑咖啡，建议选一款不伤胃的。受不了的话加点奶也不错。

商场里的咖啡我也大概了解，之前做过咖啡师。

外国人喝的比较简单，之前一位意大利的顾客只会点一杯浓缩，放一包糖，一口闷。说真的至今我还没有勇气尝试，太苦了，烧胃。

我就是喜欢黑咖和浓缩咖啡的人（不加糖不加奶喝咖啡的）。每天早餐喝2-4杯（浓缩的杯子）。已经成为习惯了。喝咖啡是一种享受。一般早上起床吃早点5-6点左右喝二杯。大约9点左右去健身房前再喝二杯。第一杯是自己家打的浓缩咖啡。第二杯是在西班牙喝的。第三杯是意大利的浓缩咖啡。下午晚上绝对不喝咖啡。以免影响睡眠。

为什么不喝呢？

我每天都喝咖啡，有几年了。

起步阶段喝速溶咖啡，配植脂末，加糖，弄得香香浓浓的自认为很好喝。后来，去掉了糖，再后来去掉了植脂末，主要是担心发胖，其实已经胖了。

然后就是喝速溶黑咖啡，又喝了好几年。速溶黑咖啡喝着方便快捷呀，只要有开水随便一冲。

苦不拉几的有啥好喝的？但就是戒不掉，曾经戒过又复喝了，好像折腾了几次都没成功戒断索性不戒了，喝吧！

尝试了咖啡豆磨粉冲的咖啡后又找到新的喝咖啡的理由，香啊！比速溶黑咖啡好过多少倍，不能比，简直不是一个物品。

这回总算戒断速溶咖啡，改喝咖啡豆磨粉手冲黑咖啡。试过中度烘焙重度烘焙的豆子，两种换着喝，觉得中度口味淡了就换重度，重度太***了就换中度，现在又换个喝法把中度和重度两种豆子混搭一起研磨。

我不是资深玩家，没有讲究，喝着开心就好。