杨紫减肥餐教程图片

1. 杨紫喜欢吃什么甜品？
2. 吴谨言一顿吃8个菜，杨紫吃夜宵18道菜，女星如何做到越吃越瘦？
3. 杨紫放弃减肥，张一山同意了吗？粉丝们允许了吗？
4. 如何评价杨紫被黑事件？

杨紫喜欢吃什么甜品？

像冰淇淋,德芙巧克力,乐事署片,话梅,开心果,牛肉干·都是女生喜欢吃的零食 但是零食的热量通常是非常高的,零食想要吃的美味并且健康,就要遵守以下规则: 1:最好在下午四点左右吃。(那是欧美人后半小时吃）。晚上9点后不要吃零食，会超长胖的。要想不长胖，就晚上12点吃，不过长时间这样，会导致你消化系统不良。

像不健康的零食，例如，牛肉干，冰淇淋，署片，碳酸饮料尽量少吃。

而微量元素和蛋白质含量高的开心果，腰果，不易长胖的果冻和话梅，促消化减肥的全麦饼干，有多种功效的巧克力·都可以适量吃。

吴谨言一顿吃8个菜，杨紫吃夜宵18道菜，女星如何做到越吃越瘦？

我现在正在减肥期，快达到我的预定目标了，我的预定目标比明星那八十，九十几斤还要重很多。但我现在基本就早上，中午两顿饭了，每顿饭还吃的很少，就这样，想减下来都很难。关键是肚子饿的时候，看见好吃的时候，你得努力忍住。而且减肥期间，我总喜欢做各种好吃的给家人吃，然后自己就尝尝，然后看着他们吃。虐啊😂😂😂如果我有明星那条件，我也想弄上很多菜，每样尝一口，尝尝味。至于剩菜，人家明星身边很多工作人员，肯定不会浪费的。

明星背后所付出的我们看不到，看事不能只看表面，几个菜的宵夜有可能不是一个人吃的，如果真是一个人吃，也不可能天天这样吃。然而就算天天这样吃想不长胖背后减肥付出的努力我们也看不到。所有事都是没有绝对性

杨紫放弃减肥，张一山同意了吗？粉丝们允许了吗？

不同意！减肥多辛苦啊，心疼姐姐！

紫姐纯天然大长腿美女，就算再胖也是内🐟🈹🈹爱而不得的大美女，再不济，有百万修图师在手，想多美就能多美！那笔直的的👃🏻，雕塑般的脸庞美得不可方物！[what][what][what]

左边是生图，右图是黒粉故意截的黒图🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶

如何评价杨紫被黑***？

关于杨紫被黑的事情，我想表达我自己的一些看法：

1、我不追星，但我比较关注***新闻，可能是因为***新闻能够让我觉得脑袋放松，多一些茶余饭后的谈资罢了，所以在我的观念里没有特别喜欢和特别讨厌的明星，明星只分为不讨厌和不感冒两类。所谓的不讨厌，就是明星距离自己比较远，但通过新闻，你能感受到他（她）身上的正能量，甚至学习他身上的一些优点，比如能吃苦，表达得体，情商高等等！而不感冒就是可以忽略不计的明星，没有作品，不务正业，喜欢炒作！杨紫在我的范畴里属于不讨厌的明星行列！

2、按照杨紫参加综艺节目时的表现，我个人认为杨紫的性格比较大大咧咧，不拘小节，非常随和，和男性朋友像兄弟，反而我觉得她的女性朋友会更多一些，但媒体只关注她和兄弟的友谊，因为更有关注度和热度！满足大众八卦的需求！

3、杨紫被黑不是一天两天了，从形象，到妆容，身材，演技，恋情等等等等，无一不被黑，之前没有大🔥的时候，不明显，但火了之后，每天被黑，杨紫一次被***访的时候说过，这些被黑的新闻，她都知道，很多也看过，但为什么没有***取法律行动，在我这个局外人看来是因为她的性格，不愿意计较，在***圈这个环境里被黑，被炒作，甚至可以说是明星工作的一部分！她从小在这个圈子里长大，看的多了，心理调节的不错，就没必要斤斤计较！有时间不如多研究角色，做好演员份内的事，更来的实际！天道酬勤，所以才会有她后来的爆红！

4、这次***取法律行为，一个是因为涉及到对杨紫家人的侮辱，性格再好，也要有底线，否则就是烂好人！另一个是大环境的影响，一次疫情，我想对很多人的价值观都会有所影响，对***圈而言，更是到了寒冬，眼红杨紫的人大有所在，不知黑杨紫的人背后有多少人掏钱在黑她，如果一味忍让，如何在这个社会中去发挥正能量！这个对艺人来说，尤为重要，有原则，有底线，脚踏实地，才能走的长远！

最后祝福杨紫越来越好！

首先声明，我不是谁的粉，所以如果有和大家意见相左的地方，勿喷，谢谢。

认识杨紫，是小时候看她饰演的家有儿女里面的小雪，活泼可爱，天真烂漫，很自然的演技，就像邻家小女孩一样，讨人喜爱。后来她还饰演了许多别的角色，因为自己也不是所有电视都看过，所以就捡几个自己看过的电视剧说一下。

看大嫁风尚，感觉杨紫长大了，这个角色个人认为不是特别适合她，雷厉风行的白领，她不是很能驾驭，但是这部剧她演的也不错，风风火火的性格演绎的比较自然。后来就看了她演的欢乐颂里面的小蚯蚓，像是每个初遇爱情的菜鸟，在爱情里面被欺负被骗，最后遇到的自己的真爱，杨紫的演技给人感觉成熟了不少。再后来就是看香蜜了，这本小说年轻时候很喜欢，所以追了这部剧，然后上头了，杨紫演的入木三分，邓伦也又帅又专情。后来就是去年看的亲爱的热爱的了，因为主演演技都在线，人设也讨喜，所以也当了一回上头女孩。完了就是期待和肖战的新剧了，相信也不会让大家失望。

我觉得大家追星也要保持理智，小猴子是一步一步走到现在的，她的演技毋庸置疑，她放在***圈的美女中身材不是最好，脸蛋不算漂亮，但是谁规定天下所有的美都得是一样的呢，百花齐放岂不是更好。作为吃瓜群众，我们希望我们的偶像能出更优秀更正能量的作品不是很好吗？为什么非要踩来踩去，你喜欢白菜，还不让别人喜欢萝卜吗？

好的演员遇到好的作品加上演绎在线的演技以及不错的人设才会讨客户喜欢，我认为粉丝应该更多的关注作品本身而不是绯闻。也期待我喜欢的小猴子可以给大家带来更优秀的作品。

最后，奉上一组美图。