蜂蜜绿茶减肥餐做法教程

1. 蜂蜜加茶叶怎么配？
2. 绿茶可以和蜂蜜一起喝吗？
3. 蜂蜜泡茶叶的做法？
4. 蜜汁泡花做法？
5. 一斤蜂蜜泡多少茶叶？

蜂蜜加茶叶怎么配？

材料

蜂蜜、红茶、茶具

做法

1.将茶壶中放入3克到5克的红茶和150毫升左右的清水进行冲泡（注意水温大概控制在九十度到九十五度左右即可）。

2.根据自己平时喜欢的喝茶的浓度提前预留出调整茶汤的时间。

3.将已经泡好的茶通过茶具进行过滤，然后倒入茶盅中放凉。

4.等到茶汤差不多变温的时候，再将蜂蜜放进去。

5.接下来用勺子搅拌均匀即可（要注意蜂蜜的用量，如果是喜欢比较甜的话，就可以放大概两到三勺，要是想要淡一点的，就可以相应的少放一些）。

***用5比3的配比就可以了。因为蜂蜜加茶叶的搭配比较简单，只需要把蜂蜜的量控制在5克左右，茶叶的量控制在3克左右，形成5比3的配比即可。所以蜂蜜加茶叶***用5比3的配比就行了。

蜂蜜泡茶是一种不错的搭配,冲泡时,取少量茶叶、一只玻璃杯,用开水将杯具烫洗干净,之后将茶叶投入杯中,用开水泡开,然后将茶水滤出,待温度适中,可加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

绿茶可以和蜂蜜一起喝吗？

绿茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。

蜂蜜泡茶叶的做法？

蜂蜜和茶叶二者没有直接不良反应,可以长时间浸泡。蜂蜜对改善消化效果较好。可以喝二者浸泡的蜂蜜茶水,想喝的时候直接倒蜂蜜出来冲水,清淡饮食,忌吃辛辣。

用料

主料

菊花

10g

辅料

蜂蜜

适量

#泡蜂蜜菊花茶#的制作步骤

蜜汁泡花做法？

准备好茶具以后，用温水清冼一下，取六到十朵玫瑰花，加入温度八十度左右的水进行洗茶，洗过以后把水倒掉，再用九十五度左右的沸水进么冲泡，冲入开水以后，盖上杯子盖，焖一小会，然后揭开，再让它自然降温在喝以前调入十克蜂蜜。一次放入的玫瑰花茶，可以反复冲泡三到四次。

材料

豆腐泡，辣椒，老抽，糖，蜂蜜，大料，花椒，香油，鸡精，盐

做法

1.锅里加入清水放入豆腐泡。

2.煮开再放入辣椒，花椒，大料，糖，老抽，鸡精和盐煮10分钟后，转小火焖煮汤汁收浓。

3.加入蜂蜜和香油拌匀即可。

蜂蜜和花茶的最佳泡法

花茶和蜂蜜一起饮用可以增加茶品的口感风味，除此之外，还可以提高茶的保健功效，花茶清肝明目，生津止渴，通便利尿，润泽肌肤，蜂蜜有润燥解毒，降血压，通便的作用，将花茶和蜂蜜一起调和饮用，可以起到很好的补虚润燥，明目，降血压的食疗作用。

1.玫瑰蜂蜜茶

做法：将水倒入锅中煮沸后，放入红茶，冲泡5分钟，再将玫瑰花放入红茶中，闷泡2分钟，稍凉后加入柠檬片，蜂蜜，即可饮用。

功效：玫瑰花具有促进新陈代谢，减肥消脂的功效，柠檬片具有化痰止咳，生津健脾的功效，蜂蜜护肝明目，提神润燥，搭配营养提神醒脑，润燥明目。

2.菊花蜂蜜饮

一斤蜂蜜泡多少茶叶？

炎炎夏日自己动手做蜜茶，好喝又卫生，解暑又生津。
做蜜茶，茶叶和蜂蜜的比例依据个人的喜好即可。
一般来说，一斤蜂蜜放200克茶叶，甜度和茶味都很适中，味道比较好。

蜂蜜、茶叶如何冲泡

1、温杯

先将水烧开，并用开水将玻璃杯均匀烫洗一遍，然后将水倒掉、滤干。

2、投茶

取5g左右的茶叶放入玻璃杯杯中，并沿着杯壁冲入开水，使其慢慢浸泡。

3、出汤

等待茶叶浸泡3分钟左右，将茶水倒入公道杯或干净的杯子中。

4、加入蜂蜜

待温度下降到60℃左右，即可加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。