秋葵低卡食物是什么食物,秋葵低卡食物是什么食物啊

1. 200克秋葵热量？
2. 黄秋葵热量？
3. 秋葵的热量高不高？
4. 炒秋葵热量？
5. 秋葵属性？

200克秋葵热量？

74大卡

秋葵本身属于热量较低的食物，每100g的秋葵大概含有37大卡的热量。 所以如果是将新鲜秋葵直接经过脱水等工序制作而成的秋葵脆的话，其热量也是不高的，食用后也不会容易导致长胖。

黄秋葵热量？

秋葵本身属于热量较低的食物，每100g的秋葵大概含有37大卡的热量。 所以如果是将新鲜秋葵直接经过脱水等工序制作而成的秋葵脆的话，其热量也是不高的，食用后也不会容易导致长胖。

秋葵的热量高不高？

秋葵脆的热量不高。

秋葵本身属于热量较低的食物，每100g的秋葵大概含有37大卡的热量。 所以如果是将新鲜秋葵直接经过脱水等工序制作而成的秋葵脆的话，其热量也是不高的，食用后也不会容易导致长胖。

炒秋葵热量？

炒秋葵的热量取决于使用的食材和烹饪方法。一般来说，每100克炒秋葵的热量约为40-60卡路里。秋葵本身是低热量的蔬菜，富含纤维、维生素和矿物质，有助于消化和保持身体健康。炒秋葵时，如果使用少量油和低热量的调味料，可以进一步减少热量摄入。但如果使用大量油或高热量的调味料，热量会相应增加。所以，控制炒秋葵的热量摄入，可以根据个人需求和健康目标来调整食材和烹饪方法。

炒秋葵每100g的秋葵大概含有37大卡的热量。秋葵本身属于热量较低的食物， 所以如果是将新鲜秋葵直接经过脱水等工序制作而成的秋葵脆的话，其热量也是不高的，食用后也不会容易导致长胖。

热量：174 千卡脂肪：9.61克蛋白质：14.56克碳水化合物：7.75克钠：150毫克钙：137毫克铁：2.55毫克钾：441毫克

热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称 份量 热量 度量(每100克)

秋葵 克 75千卡 31千卡

鸡蛋 克 99千卡 143千卡

总量 312克 174千卡

热量174千卡,相当于蹲起44分钟消耗的热量

秋葵属性？

从营养学的角度来看，食物的最终代谢物的酸碱性是确定食物酸碱性的关键，秋葵中虽然含有大量的草酸和鞣酸，在食用时可能属于化学酸性，但是秋葵矿物质的含量也不低，在经过胃肠分解代谢之后的最终产物偏向碱性，因此，秋葵是碱性食物。

秋葵是寒性食物。 从中医的角度来看,秋葵属于寒性的蔬菜,因此,秋葵中含有很多的寒气,食用有清热降火的功效,十分适合夏季食用,也适合温热属性体质的人食用,可中和人体中的热气,促进健康

秋葵是属于寒性的。

秋葵为一年生草本，高1-2米；茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状3-7裂，直径10-30厘米，裂片阔至狭，边缘具粗齿及凹缺，两面均被疏硬毛；叶柄长7-15厘米，被长硬毛；托叶线形，长7-10毫米，被疏硬毛。

花单生于叶腋间，花梗长1-2厘米，疏被糙硬毛；小苞片8-10，线形，长约1.5厘米，疏被硬毛；花萼钟形，较长于小苞片，密被星状短绒毛；花***，内面基部紫色，直径5-7厘米，花瓣倒卵形，长4-5厘米。