男生健身护肤干货图片大全

1. 健身后怎么护肤？
2. 健身后洗脸可以护肤吗？
3. 有没有男士高档护肤品套装推荐？

健身后怎么护肤？

运动流完汗后，有些人不喜欢脸部粘你的感觉，习惯立即就去洗脸，或选择清洁力很强的产品。

但是，过度清洁或是洗脸的方法不正确，可能会把肌肤表面原本的天然皮脂膜一并带走，导致肌肤的防御能力下降，因而出现脸部发红或干痒等问题，对肌肤造成不必要的伤害。

因此，在洗面乳的挑选上，运动完后选择成分温和、去脂力不过度的植物性清洁配方是较为安心的选择。

健身后洗脸可以护肤吗？

不可以的。做好运动护肤的工作，虽然让大家素颜运动，但是不代表什么都不涂抹。用完脸后，可以拍上爽肤水，然后涂抹乳液，这样皮肤才不会干枯紧绷，在运动的时候还是要涂抹一些护肤品，这样才能把水分锁住哦。做好防晒工作。导致皮肤老化的重要原因是过度日晒，经常运动，要终年使用防晒产品。冬季使用SPF8防晒品，夏季使用SPF20以上防晒产品，不仅脸部，还有暴露在外的手和腿也不能忘记涂抹，最好避开上午10点到下午3点的太阳活动。

锻炼后不要急于洗脸，不要用冷水洗脸！特别热的运动之后用冷水洗脸很爽我知道！但锻炼时皮肤表面温度很高，毛孔都张开了，冷水一冰，毛孔迅速闭合，脏物都留在毛孔里，时间一长痘痘闭口等问题就会迎刃而解。此时不要急着洗脸，

有没有男士高档护肤品套装推荐？

男性在购买护肤品的行为上虽然不会像女性们那么狂热，但是对自己要求高的男性一定会选择一套高质量的护肤品，不是臭美，而是体现自我价值，并且始终保持最佳状态。来看看有哪些值得推荐的男士高档护肤品套装：

朗仕

朗仕是雅诗兰黛集团旗下的高端男士护肤品牌，产品线比较全面，有基础补水系列、控油系列、抗皱系列、改善皮肤松弛系列。很多男生都反应使用朗仕过后肤质都有所改善，属于物有所值的产品。男生都是不喜欢油腻型的护肤品的，朗仕的产品不管是针对油皮还是干皮，都具有清爽不油腻的效果，使用感佳，这一点也是深得男生们的心！

碧欧泉

碧欧泉旗下的男士护肤品也是挺全面的，绿色的侧重于补水，浅蓝色的侧重于控油，深蓝色的侧重于紧致抗衰老，红色的侧重于肌肤赋活。每款产品都含有LIFE PLANKTON活源精粹核心成分，针对男性肌肤角质层较厚、皮肤不易吸收的特点，打开肌肤通道，并具有修护皮肤的作用，坚持使用可以提升肤质。

倩碧

倩碧也有男士护肤三部曲，包括液体控油洁面皂，能洗去皮肤多余油脂，去除老废死皮；净彻控油爽肤水，能二次清洁皮肤，并打通肌肤通道，促进水分和养分吸收；润肤露，是男士专用的天才黄油，清爽配方，能维持皮肤水油平衡，滋润修护皮肤。倩碧这套三部曲还有油皮和干皮两种选择。

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说到国货护肤品，其实挺好用，价格也实惠，特别是最近几年新国货很多，效果也很棒，很多护肤专家自己都说，现在的国货真的比日韩的一些品牌还好要，虽然比不上sk2和资生堂这些大牌，因为毕竟sk这些大牌做的很久了，但是比日韩一般的品牌，国内这些优秀的护肤品真的不会比他们差，而且价格也实惠，你花比国货2倍的钱去买日韩的一些一般品牌，真的没有必要，因为国货现在比他们效果还好，下面我们就看一下国货护肤品十大排名，确实比日韩一般护肤品要好。

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1 百雀羚

推荐套装：百雀羚水倍现系列

说到国货自然少不了百雀羚，2008年8月有着七十余载历史的老字号百雀羚获中国驰名商标，百雀羚已连续两次获上海市著名商标。老牌劲旅补水挺不错的，也是国内唯一复兴的老牌，其他老品牌都不好好干，产品难用。

跟高档没关系。跟你选择有关系，认清楚自己皮肤类型很重要。我是混合型，T字油，两侧干。三部曲，清洁，爽肤，保湿。清洁产品轮换用。爽肤，冬天别去用含有酒精的只会让你更干。保湿，三十五以下保湿就行。三十五以后选用抗氧化的产品即可。注意饮食和锻炼身体相结合。你信不信我用大宝SOD蜜时间最长🤫。我没用过整套的。推荐下吧，学生工薪底层，大宝系列。工薪阶层，妮维雅，欧莱雅。中产，碧欧泉，sk等一系列国外品牌。成功人士，健身私教，定期体检，修身养性为主。