C0f3d30c8 发布于2024-05-15 22:08:08 健身用品 359 次
有健康的意思。
如下 fitness n. 适当, 适切性 fitness fit.ness n.(名词) The state or condition of being physically fit, especially as the result of exercise and proper nutrition. 健康:尤指因锻炼和合适营养造成的生理上的健康状况 n.attributive.(定语名词) Often used to modify another noun: 常用于修饰另一个名词: fitness equipment; fitness centers. 健身器材;健身中心 fitness n. 合适,适宜 健康,结实神轻体v2是一款健身器材,使用方法非常简单。首先,打开器材并调整合适的重量。然后,根据个人需求选择合适的训练模式。
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健身器材种类繁多,有跑步机、划船机、健身车、哑铃、杠铃、仰卧板、推胸器等等。
划船机可帮助锻炼哑铃等上肢肌肉,并且对于心肺功能的训练也很有效。而健身车不仅可以强化下肢肌肉,还能改善心血管健康。
哑铃和杠铃主要用来进行力量训练,仰卧板可以帮助强化腰腹部肌肉和背部肌肉。推胸器则主要用来锻炼胸部肌肉和肩部肌肉。各种健身器材的使用量和方式会因用户的身体状况和目标而不同。
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