麒麟健身用品

1. 永年麒麟鞭的打法？
2. 麒麟鞭鞭头尺寸与链子的长度、重量是怎么配比的？

永年麒麟鞭的打法？

武术兵器谱中，鞭排名第九位。排行前八的依次是刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉，鞭之后还有锏、锤、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤等，麒麟鞭是鞭的一种。

麒麟鞭运动近几年才在国内兴起。它的源头可追溯到我国农村的马车赶车大鞭，经过与武术兵器中鞭的结合，变成了一套成系列的武术套路。

麒麟鞭健身过程是脑力视力高度集中并协调动作的过程，长期坚持能有效提高人的视力和平衡能力，提高耐力及肌肉力量，治疗肩周炎、颈椎病，有效防止肌肉萎缩；能促进新陈代谢，加强肠胃蠕动，预防便秘；能增强血液循环，平衡血脂血压；运动中会消耗大量的热量，坚持一周或数周可明显看到瘦身及塑身效果。

麒麟鞭鞭头尺寸与链子的长度、重量是怎么配比的？

一般2斤的麒麟鞭配50到60厘米的鞭头 3斤的配80到一米的，鞭子越长，配的鞭头越长吧，另外各地的玩法也不一样，建议先玩2斤标准的。麒麟鞭，它是由牛皮手柄加一段很长的铁链组成，铁链长度一般在3米以上，重量从两斤到八九斤不等。

甩铁链鞭安全隐患不容小觑，附近锻炼的人、行走的路人、休闲人群都躲得远远的。甩这种鞭子占用的空间比较大，方圆几十米没人敢呆，影响公众的利益。