健身干货***购买软件

1. 有哪些比较好的免费健身app推荐？
2. kaap健身软件怎么样？
3. better me 和keep哪个好用？
4. 悦动力app是什么？
5. 有哪些比较好的健身类APP和网站推荐？

有哪些比较好的免费健身app推荐？

　　综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，

　　全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。

　　增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷***什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。

这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。***也很稳定，不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。

kaap健身软件怎么样？

kaap健身软件很不错的

Keep是一款优秀的社交型健身 ***，曾成为*** Store 2015 年度精选。轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点，不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程，得到相关的系统性指导，对入门者来说可以避免走很多弯路，科学且人性化的训练机制则可以帮助用户更好地坚持下去。

结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。

同时，Keep推出了跑步和电商两大功能，为用户提供更完整的运动体验。Keep的跑步功能可记录用户的运动轨迹、速度及跑步里程并打卡，完成挑战可获得 Keep 跑步徽章。而该功能最大的特点在于，跑步可以和 Keep 的健身课程内容相结合。

better me 和keep哪个好用？

better me 和keep都好用，
设计大奖 Betterme洗脸仪,获得过设计界的金马奖——金点设计大奖,内置8000转/

极致温柔 与市面上的妖艳洗脸仪相比

不发霉 小红书上很多小仙女都有反映某大牌洗脸仪发霉的帖子,希望寻找解决办法。

悦动力***是什么？

悦动力***是一款非常好用的运动健身服务软件，通过这个软件还可以找到属于自己的运动圈子，能够和更多喜欢健身的朋友们一起运动健身，线上还有更多健身指导***供大家去学习，可以在这里掌握现代化的健身方法和技巧。

有哪些比较好的健身类***和网站推荐？

对于许多人来说，每天去健身房似乎是不可能的。 诸如休***，加班和晚餐之类的事情经常打扰我们的健身步伐，因此许多人陷入“三天打鱼两天晒网”的境地，会慢慢失去战斗力。 实际上，有很多方法可以不断提醒和鼓励自己坚持健身。 下面给你推荐几个健身***，从现在开始，没有任何借口，赶快行动吧！

1. Nike Training Club

可以选择您想要的运动时间和强度，并知道目标，这非常实用。