C0f3d30c8 发布于2024-05-03 15:42:23 健身房探店 77 次
郑州体校很苦的(练篮球的)
一周训练六天 周1 3 5一天两练~周二四一天一练~先集体跑圈 做热身运动 然后根据教练安排做集体性传接(三角传接、8字传接)、配合上篮等等训练,或者练各种运球(胯下、背后、转身)、上篮、投篮等等然后分组对抗~一般都是全场最后练体能 一般是2组折返跑有时会上体能课 去健身房,或者就是两组折返跑后再加练体能2组蛙跳,2组单腿跳(左右腿各两组!),还有冲刺跑~休息的时候大家就排队去练罚篮基本就是这样了中锋不单独训练,赛前几天教练会讲战术 会告诉每个位置的人应该怎么做~中锋的抢板盖帽,主要靠在分组对抗中体会~没什么可练的~体校主要都是基本功训练,个人技术偶尔会讲讲 很少花时间练 得靠自己抽时间。或者说,基本功到火候了,那些自然就会了~
郑州城建职业学院没有健身房。
1,因为根据我所了解,郑州城建职业学院主要专注于培养工程和建筑方面的专业人才,因此对于课程设置和设施建设更注重专业实践性的需求,可能没有专门的健身房。
2,考虑到学院规模和***限制,可能在提供其他设施和服务上更加关注学生的学习和实践需求,在健身方面可能有合作伙伴或者推荐学生到附近的健身俱乐部。
希望能对你的问题有所帮助。
如果还有其他问题,欢迎继续提问。
郑州文旅体集团是一个以文化、旅游和体育为基础的综合性企业集团,该公司拥有完备的员工***制度,包括五险一金、住房补贴、带薪年***、商业保险和健身房等丰富多样的***待遇。
此外,公司也极为注重员工的职业发展和培训机会,不断提升员工的专业知识和技能,给予员工更多的机会去发挥自己的能力和价值。总之,郑州文旅体集团的***待遇和职业发展机会都非常优越,是一家值得加入的企业。
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前两天下班回家路过小区楼下的药店,我脑子一热,想去备几包莲花瘟。我跟店员说要买4包莲花瘟,她非常耐心地问我是不是感冒了,或者有什么症状?我回答她什么都不是,就是想备几包。然后她让我填了手机号码和***号,还核对了我的***。最后她去货架上拿,才发现没货了!
后来我想想,就不该备这玩意,没必要!
很遗憾地说:我没备。(笑)
有那个必要吗?都去跟风抢?
是的,前几天“二十条措施”刚颁布时,有不少专家、大V纷纷说:这是彻底放开了,躺平了,必须自己对自己负责了,赶快备点药吧。而且还列出很详细的药单。我真怀疑他们是故意曲解,引诱我们去购药。
什么治发烧的、拉肚子的、治过敏的、抗***的、等等等等。当然少不了这莲花清瘟。
老婆一听就来了精神,因为她素喜跟风,动辄“人家说了”咋地咋地,这专家一说更有“依据”了。
我说你把小药箱拿过来,我清理一下看看。结果有一半左右的药都过期了、该扔了。
我列了几样,但没让买莲花清瘟。一是药店里早抢没了,二是有那么神吗?
与其备它,不如在提高免疫力上下下功夫了。
比如我让买了几盒玉屏风,经常感冒的,喝上几盒,绝对有好处。听听这个名字吧,它像古代正屋的“屏风”,把风寒挡在了门外。
还让买了点中药党参、黄芪。在冬天,定期用鸡、香菇、15克黄茋、25克党参一齐炖,喝鸡汤吃鸡肉,能提高机体免疫力。2020年刚闹***疫情时,我隔一周煮一次全家喝,没有一个闹感冒的。
怎么说呢?我们的连花清瘟药品是2021年2月份当时医药公司拿来我们单位慰问品,满满一大车有连花清瘟胶囊,冲剂和口服液三种,是北京以岭药业有限公司出品的,2020年9月3日生产,有效期到2023年2月。因为是一线抗疫工作人员,药品公司慰问和关心所以派发到个人,但是当时谁也不过来领取,好像大家认为没有必要,或者好少没有遇到感染******,所以干脆锁在仓库里,因为要投入抗疫工作中去,谁要的过来签名拿走。
到了2022年10月,时值广州市疫情高发,特别是海珠区开始封控,高风险区要到场参与封控值班,或者核酸检测,或者三人小组上门到检测,感染风险陡然提高,大家突然想起连花清瘟了,纷纷过来领取,说到疫区每天服用,做到有病治病没病防病!颗粒冲着矿泉水饮等。开始相信连花清瘟了!
连花清瘟声名在外,2021年香港越南好多人感染***,特别是越南医疗跟不上,听说好多人在家买连花清瘟服用半个月就转阳为阴,进行康复。而香港当时也大把人购买连花清瘟服用抗疫,听说有效果,有当时连花清瘟一盒难求的局面。
而反观中国国内也存在质疑连花清瘟的,专家也不肯定对***有效果,特别是王思聪的质疑,使以岭药业股份在股市连续跌停,当然,所以大规模购买连花清瘟就没有,好多人都不服用了,时至今天,连花清瘟走出来了,好多人也抱着防病心态购买服用。
或者我们歪打正着,备货了连花清瘟!
不必抢“连花”
最近连花清瘟胶囊大热,很多地方药店已经脱销。猛增的价格也挡不住群众抢购连花的热情。那么,到底要不要抢购甚至囤积呢?
我的回答是:不需要!原因如下:
一、有人症状很轻,不需要药物。
大家抢购的原因当然是怕自己感染了没有对应的药物治疗。如果是症状很轻,根本用不着,那么抢购就没有意义。
二、有人喝啥都吐,买了也用不上。
三、有同类药物可以代替,没有必要非抢购连花。
我备了!而且还用上了!我老公17号确诊!本来他18号晚上可以排队去隔离的!但他没去!他放不下我独自一人在外!再者说我是密密接!他确诊了!我也跑不了!终于19号晚我确诊了!你们永远体会不到17号到19号我是怎么渡过的!我老公怕会被村委拉走!我担心我怎么还不确诊怕要分开!这几天我们谁也没拆穿谁!19号晚我红码!20号我确诊!我们两个都开心的跳了起来!终于不用分开了!可能你们会说我是错的!但我在海珠区!天天转运隔离的人多不胜数!我们两确诊那么多天了!没啥别的感觉!要不是码是红色的!我们都忘了我是确诊病例!老公不是开朗的人!有点事都想不开!但在我决定陪他一起确诊的时候!他抱紧了我!说何德何能能娶到我这老婆!***不会要了我老公的命!但我怕他一个人独自承受不了而崩溃!身边太多的夫妻因为确诊而分开隔离!两个人老崩溃!你们也不要喷我说给国家添麻烦!海珠区天天确诊那么多!都是轻症!都是居家隔离的!到今天我们也没转运出去!都还在家隔离!今天测了一下抗原!再不来拉我去隔离的话!我都转阴了!莲花清瘟胶囊真的管用!6天时间!我老公阴了!
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