健身房探店薄荷姐姐

1. 有哪些比较好的免费健身app推荐？
2. 你读过哪些可爱的沙雕句子？

有哪些比较好的免费健身app推荐？

　　综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，

　　全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。

　　增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

Keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷***什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。

这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。***也很稳定，不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。

你读过哪些可爱的沙雕句子？

1，本人丰富，无法简介。

2，洗洗睡吧，梦里什么都有。

3，跟着大哥混，三天饿九顿。

4，悄悄熬成地中海，惊艳所有人。

5，永远古怪，不要变坏，两手插袋，我谁都不爱。

6，我要做你床头的小熊🐻，为你打败梦里的恶龙。

7，不是我吹牛🐮，你要是跟我打架，不出五秒钟，你就得跪地上掐我人中，求我不要死。

8，日子很狗🐶，但我不敢骂它，我怕它会疯狂的咬我。

1，我很丑，可是我很持久！

2，给我一个女人，我可以创造一个民族！

3，老婆是大树，千万要抱住！

4，女：只要有钱，我就嫁。

男：银行***机你嫁不嫁？

5，这年代，有钱人就是任性，没钱 人就是认命。

6，英雄不问出处，流氓不论岁数。

7，来酒吧喝的不是酒，喝的是寂 寞。

8，是不是帅哥，剪个平头就知道 了。

是不是美女，卸了妆就知道 了。

1.跟着大哥混，三天饿九顿。

2.爱情小飞机，谁撞谁懵逼。

3.我不怕你骗我，我怕的是你骗不了我。

4.贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。

5.都是水何必装纯，都是***又何必装羊。

1、我睡觉的时候不困。

2、生而不甘，死又不敢。

3、我睡之前，还是醒的。

4、我的减肥方法：许愿。

5、满肚子食物，人才不会空虚。

6、我长话短说，但是说来话长。

7、黑眼圈，是昨日心事的落款。

8、月亮和星星会不会互道心事。

9、肩膀有点痒，可能在长小翅膀。

分享几个，沙雕不敢说，但很可爱，

1.当今社会，生米煮成熟饭已经没有用了，就算变成爆米花，该跑的还是会跑。

2.复习就是把不会的东西再确认一遍，你确实不会。

3.谈恋爱？不就是图个伤心，图个难过嘛！

4.运动使人快乐的原理是：只有经历了运动，才知道停下来有多快乐。

5.鲁迅先生说过：只要经常花钱烦恼就会减轻80% ，但钱从哪里来 ？鲁迅没说 ，咱也不敢问。