普陀区综合健身用品管理办法

1. 普陀区哪里有室内游泳池？
2. 船拳，教学？
3. 上海普陀棋院周一下午几点上课？

普陀区哪里有室内游泳池？

普陀区是上海市一个文化氛围浓厚的城区，拥有很多体育设施，其中也包括室内游泳池。目前普陀区有多个场馆提供室内游泳池，如上海市普陀区体育馆、上海体育学院游泳馆、上海师范大学体育馆等，这些场馆环境优美、设施齐全，无论是业余游泳者还是专业选手都能够在这里找到合适的场所进行游泳训练和休闲***。如果你想要在普陀区体验游泳的乐趣，可以前往这些场馆进行参观和咨询。

船拳，教学？

船拳是一种传统的中国武术，注重身体的协调和灵活性。教学船拳需要有经验丰富的教练来指导学生。教学过程中，教练会教授基本的拳法动作、身体技巧和呼吸方法。学生需要通过反复练习来掌握船拳的技巧和节奏。此外，教学还包括了船拳的起源和文化背景的介绍，以及对船拳的应用和实战训练。

通过系统的教学，学生可以逐渐提高自己的身体素质和武术水平，同时也能够感受到船拳所蕴含的中国传统文化的魅力。

舟山船拳是舟山渔区的武术奇葩，是根据渔船船舱面积和船只行驶特点，融合吴越船拳特点而创造的一种拳术，发源于吴越春秋，形成于明清，也是明清时期时期舟山渔区帮会组织之一——“洪帮”特有的拳种。船拳极具海岛特色和浓郁的生活气息，且对强身、护体和全民健身运动具有较好的促进作用。 　 　船拳在中华武术宝库中独树一帜，原先盛行于河上。船拳根据在河渠纵横交错的水道表演的特点，兼收各派之长自成一脉，形成了似南拳，又非南拳的独特风格。具有体用兼备、内外兼修、短兵相接、效法水战，刚劲遒健、神形合一，步势稳烈、躲闪灵活的特点。进攻时出招敏捷，收招迅速;防御时以手为主，似开似闭，以身为轴，原地转动。船拳十分注重腿部、臀部和腰部的运动，步法极重马步，以***拳时稳健，经得起风浪颠簸。腿部是的重点，故十分重视转腰、甩腰、下腰的动作。为进退自如，船拳十分重视马步转弓步，弓步转马步的动作，以体现进则带攻，攻则带躲闪的特点。 　 　由于船拳有强身、护体、御敌的功能，很快传入舟山，深受渔民青睐。最盛时期，几乎个个渔民都练上一套。传说明、清时舟山渔民在抗倭、抗盗斗争中大出风头，一些吃过苦头的倭寇、海盗还战战兢兢地称之为“神拳”。民国初年，定海、普陀、岱山等地都办起国术馆，渔民为健身防体赶往国术馆习武者颇多。学得国术精髓者便将国术中一些拳术，根据渔船舱面面积和船只行驶特点，融化吴越船拳特点，创造了舟山的神拳———船拳 该答案来自南北游旅行网官方网站

上海普陀棋院周一下午几点上课？

下午一点半开始上课，四点半结束

棋院根据小棋手不同的级位，由名师进行针对性指导，全方位打造培养上海围棋后备力量的“黄埔”基地，综合成绩优秀的小棋手可以获得纳入普陀区围棋队的资格。

2023年暑***，来上海棋院普陀分院体验顶尖棋手的训练环境，享受围棋文化的熏陶

1. 上海普陀棋院周一下午有上课。
2. 因为上海普陀棋院是一个专门的棋类培训机构，他们会根据学员的需求和安排，在周一下午安排相应的课程。
3. 上海普陀棋院的具体上课时间可能因为不同的课程和班级而有所不同，建议您直接联系上海普陀棋院咨询他们周一下午的上课时间。