福州减肥餐简单教程

1. 福州杂烩汤做法？
2. 福州外卖十大排行榜？

福州杂烩汤做法？

食材

白菜 150g，豆腐 100g，盐 适量

白胡椒粉 适量，枸杞 适量

1、大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。

2、豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。

3、***切成块。

4、焯水后的豆腐切成块。

5、***、豆腐放入压力锅内锅。

食材:

猪皮、猪肺、腐竹、猪肝、猪心、鱼头、鱼片、***、花菜、粉丝、肉燕、油、盐、味粉、猪骨汤。

福建杂烩汤的做法:

1、将猪肝、猪肺、猪心切成薄片，鱼肉浸湿后也切薄片。

2、将腐竹、***、花菜、猪皮下开水锅中烫一下，再放在清水中浸过。

3、将猪皮、猪肺、腐竹、猪肝、猪心、鱼头、鱼片、***、花菜、粉丝、肉燕、猪骨汤放入锅中煮熟。　　

4、最后放适量鸡精、油、盐、味粉调味拌匀，即可关火。　　

调料：辣椒粉20克,盐15克,豆瓣酱30克,香菜20克,鸡精4克,胡椒粉5克,葱白25克,花椒15克,姜5克,植物油40克教您麻辣牛杂汤怎么做，如何做麻辣牛杂汤才好吃

1. 将牛杂（肠、肚、心、肺）分别洗净，并放入沸水锅氽去异味，捞出晾凉，再用刀切成片；

2. 香菜洗净，切成1厘米长的段；

3. 豆瓣酱用刀剁成蓉；

4. 姜洗净，切成粒大小；

5. 炒锅置火上，放植物油烧至四成热时，下豆瓣酱蓉、姜末、花椒炒香，加鲜牛骨头汤，放入牛杂和所有调味料烧开，倒在沙锅内加盖炖熟，放鸡精调味，再撒上香菜段即成。

食材：福州肉燕，粉丝，卷心菜，番茄，胡萝卜，鱼豆腐，玉米

做法很简单，只要你将自己喜欢吃的食材都准备好就成，而早餐我喜欢这样吃五颜六色的食材，所有营养都包含进去，胡萝卜有护眼的好处，孩子老人都需要，而卷心菜和番茄减肥养颜真不错，同时搭配上肉燕和粉丝都是可以饱腹的，简单几分钟，一家人的早餐，成了。

1、将猪肉洗干净后剁碎，然后加入鸡蛋液、水淀粉以及适量的食盐搅拌均匀，用手或者用勺子做成肉丸子，放入煮沸的锅中，煮熟后捞出备用。

2、汤锅中放入***心煮熟，然后再放入肉丸子、油炸豆腐片、木耳、湿粉条、胡椒粉、食盐、味精，煮沸出味后即可出锅，淋上香油，便可以食用了。

福州外卖十大排行榜？

福州外卖排名

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福州有很多外卖餐厅，其中一些比较受欢迎的包括：

- 十三姨外卖：这家餐厅从一诞生就火速成为福州的网红外卖。

- 美食家：这家餐厅提供各种美食，包括烤肉、火锅、海鲜等。

- 红太阳：这家餐厅提供各种中式菜肴，包括川菜、湘菜、粤菜等。

- 大龙燚火锅：这家餐厅提供各种火锅，包括麻辣火锅、清汤火锅等。