减肥餐插画教程***大全

1. 在你使用过的免费的比较实用值得推荐的软件有哪些？
2. 有适合做头像的瑜伽插图分享吗？

在你使用过的免费的实用值得推荐的软件有哪些？

这几个免费的软件我真的强烈推荐，每次换手机都会下载：

1、夸克浏览器，比市面上各种乱七八糟的浏览器好多了，这款我愿称之为最好看简洁的浏览器，没有各种花里胡哨的东西，就纯纯的工具浏览器，强推；

2、todesk，远程控制软件，我一般都把游戏放在宿舍挂机然后去上课，经常会用手机远程控制宿舍电脑看情况，去观察有没有掉线啥的，很是方便；

（图片来源网络，侵删）

3、12306，推荐理由跟夸克一样，也是很简洁，并且是官方的软件，不会有各种什么捆绑销售，需要经常坐高铁火车的小伙伴可以入手一个；

大家分享的软件真的非常全面呀！

那么我只能分享以下十款小众的免费又实用的软件，谁用谁喜欢！

Excalidraw是一款功能强大的开源在线白板工具。虽然它是在线工具，但是使用时跟本地软件没有区别，操作起来非常非常非常顺手和流畅。

它整体的风格倾向于手绘风，相当的好看。它非常适合在一些需要画图讲解的场景下使用。当然，我们也可以将自己画的图案导出来，插入到PPT或一些文章里。

跟其他截图工具不同，Snipaste不仅可以截图，还可以贴图。

安装好Snipaste以后，按下 F1 就可以开始截图了，再按下 F3，截图就回在桌面置顶显示了。

Snipaste还有强大的标注功能，像画图工具，像矩形，圆形，线条，马克笔等等。我们可以将剪贴板里的文字或颜色信息转化为图片窗口，并对它们进行缩放、旋转、翻转、设为半透明等等。

可以说是日常必备啦，值得一试！

电脑或手机里安装的软件一般都是自己用到的，但每一个功能型软件都会有很多款可以选择，适合自己的才是最好的。最近看多朋友圈蛮多朋友分享了2021超实用软件合集，有蛮多软件自己日常也用，也分享推荐给大家。
视频剪辑类看到上榜的有万兴喵影、HitFilm 3 Express、Vn、 Quik，这些平常用到最多的是万兴喵影，这款软件是A股上市公司万兴科技（

300624.SZ）推出的，在海外比较红，这几年回归国内跟华为、荣耀等都有合作，功能比较强大智能，操作比较简单，***素材比较丰富，关键是还免费，很多高级功能都开放，拍Vlog以及日常记录都用得到。
拍照***类上榜的有GoldenHour.one、证件照美颜相机，这些软件用得比较多的是证件照美颜相机，各类尺寸的照片都可拍，适用场景比较广，平常提交各类资格证书或考试报名都用得到。
这些软件，用好了能够大幅度提高我们的效率，大家有兴趣不妨一试，软件基本都可以在***下载到。

话不多说，直接上干货，我来说个不一样的，一款与业务人员共生共荣的神奇软件。（文末有软件免费获取方式）

这款软件叫云表企业应用平台（以下简称云表），它的操作界面虽然和excel长得很像，但功能却比excel更为强大。

财务报账

比如，业务人员在日常办公中，使用excel难以解决的业务问题，都可以通过它来解决：

数据***，数据分析，工作流，权限管控，流程审批，多人协同，批量导入/导出表单，报表模板自定义打印，蓝牙打印，内网穿透，外接数据源，小程序，消息推送，闹钟提醒，工程日志，与地磅，电子秤，PDA等工业物联网设备进行对接，与用友，金蝶，SAP，钉钉，企业微信等外部系统进行集成封装.......

比如ERP，OA，CRM，WMS，进销存等管理软件，只要是你需要的，都能通过云表给搭建出来。

并且，开发方式也很简单，运用上云表首创的“表格式编程”，即可。

使用者，只需要在设计UI界面，拖拉拽，输入中文文本信息，个性化的企业级管理软件便给开发出来了。

PC端弄好了，还能一键生成移动端app。

社交软件有很多，目前在用并且常用的主要是微信。

一、第一梯队

微信一家独大。

自从微信推出以来，其他社交软件的空间被极度压缩，以至于成为了小众软件，微信的主要特点是朋友圈、支付和订阅号。聊天主要分文字、语音和***。语音在有网的情况下可以免费拨打电话也成为了好多人用微信的原因。

二、第二梯队

主要有QQ、微博（新浪）

1.QQ

作为一款老牌社交软件，推出时间比微信早，当时好多人对QQ等级、QQ秀、QQ图标、空间装扮等乐此不疲，就目前来说，用QQ的人还是很多，尤其在年轻一代中仍占有重要的位置，主要体现在95、00后。

2、微博

有适合做头像的瑜伽插图分享吗？

很适合做头像的瑜伽插画，一个点赞换9张。随意换的一个头像，无意间引领了一股风潮。

我心为瑜伽，所以任何有关瑜伽的东西都逃不过我的尝试。就因为这样，我不小心把这组瑜伽插图给弄成了头像，这下可炸锅了。全平台的瑜伽小可爱们疯了似的找我要图，这不，赶紧发出来给你们玩玩。挑一送一，没价钱，一个点赞就全白送。

1、下犬式，下犬式的时候双手抖动正常么？

其实很正常哟，这就是你的身体缺乏灵活度，肌肉力量不足和柔韧性不够造成的。针对这几个方面去加强你就会改善很多。用平板支撑和平板支撑的变式来锻炼再好不过了。

2、站立前屈式，大小腿肌肉过于发达怎么破？运动过后的拉伸运动，前屈式是最好的万能体式了。我们开始解锁。

step 1：山式站姿，站立于垫子前端。双脚分开与髋同宽。吸气时，挺直腰背，延展脊柱，双臂经由体侧向上伸直，掌心相对，大臂贴近耳朵。