如何录制健身***

1. 如何在keep边看教学视频边录像？
2. 比较实用的手机APP有哪些？

如何在keep边看教学视频边录像？

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

keep帮助坚持运动，但是我们如何利用keepkeep边看教学***边录像呢？

工具/原料

• keep

方法/步骤

1，打开keep，选择运动训练项目。

2，选择右上角的“…”

3，开启“***模式”就可以边看教材边录像啦（边运动边可以看到自己的动作哦）~

健身对身体有极大的好处，希望大家都可以通过锻炼有一个好的体魄

比较实用的手机***有哪些？

手机更新换代这么快，隔段时间就换一部手机，可是这些***小编我从来没有删除过，换手机后都会第一时间下载安装到新手机上。下面就给大家推荐推荐。

这是一款主要用来传输文件的***，只需要扫描二维码便可以与电脑建立连接，连接成功后便可以在电脑上开始管理手机上各类数据，比如图片，音乐，***等等，也可以对应用进行管理。

它不仅不需要连接网络，还支持网页、安卓以及iOS。

大家肯定都是用过UC浏览器的，不过那是国内版的，而国外版则是UC为了进军海外而针对海外用户设计的浏览器，相对于国内版来说，其功能更加完善，而且还没有广告，属于轻量级的浏览器。

现在资料文献都开始使用PDF的格式来传输了，所以手机上如果没有PDF阅读器还是十分麻烦的。我用的呢就是轻快PDF阅读器，这款阅读器不仅可以打开任何PDF文档，还可以对PDF进行添加批注，增加页面，增加高亮等简单编辑。

而且这款阅读器既没有广告也没有推送，体积也十分的小，用来看小说也是非常合适的。

我推荐三类软件给你，用于日常的学习，工作，生活中，可以极大方便我们的生活，有效提高工作效率。

一.学习类

在学习中，我推荐一些手机软件，比如，WPS，PDF阅读器，腾讯翻译君，百度网盘，百词斩，石墨文档，流利说-阅读，每日英语听力，有道翻译官，中国大学慕课，微信读书，有道云笔记，英语流利说，诗词集，学习通。

二.工作类

工作中，有的时候需要释当的放松一下，调整一下工作进度，关于工作休闲，推荐如下一些软件，比如，今日头条，知乎，抖音，快手，哔哩哔哩，聚全***等。

三.生活类

如下的一些手机软件，可以极大方便我们的生活，比如，高德地图，携程旅行，铁路12306，交管12123，滴滴出行，QQ浏览器，手机营业厅。时间规划***，中国建设银行，CS扫描全能王，美团外卖，美团。

如上是一些学生，工作，生活类的手机软件，望***纳！

每天用头条，拿起就能聊；

手机看优酷，谁都挡不住；

坚持刷微博，人生有几何；

日日上 Q Q，空间玩的溜；

情侣聊微信，越聊越没劲；

每天逛淘宝，货多花钱少；

手机京东好，还有支付宝；

上网用UC，打字靠讯飞。

编不下去了

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很高兴回答你的问题，我是快修侠，如果我的回答对你有帮助，欢迎在评论区转发或者留言!

现在智能手机的***真的很多，涵盖的方面很多，衣食住行各个方面都有，下面我就简单的列举一下，我经常使用的一些***！

（1）通信类***

通信类***我们用的最多了当然是微信、QQ。这两个***我们最常用的，以前打电话是直接打，现在打电话，直接用微信聊天就可以了，方便了很多!你QQ是因为以前有电脑的时候，QQ是我们常用的软件，现在用手机了，所以也不愿意把QQ给丢了，所以QQ也常用QQ里面可以聊天，打电话都可以!微信真的是方便了我们的生活，让我们每个月可以省下不少的电话费，而且***也不收费，这样的话就更加方便我们的交流了!

（2）购物类***

购物类***我用的最多的是淘宝、拼多多、闲鱼。家居类的小东西，我会在拼多多买，拼多多比较便宜，其他的东西会在淘宝买。同时我还会在闲鱼买一些二手物品，比方说，手机还有一些家用的电子产品，还有一些家用的小家具之类的小东西，都可以在闲鱼上面买。同时，我不要的东西也可以在闲鱼上面出售，特别的方便！

（3）***和学习类

***我也用的最多的是抖音，上面很多网友拍的***都挺好看的。学习我会上今日头条***，这上面涵盖的内容特别多，你想学的所有东西都可以在上面找到!头条上面有很多大咖发布得一些***都很有用！上面有很多志同道合的人可以一起交流!

（4）生活类的***

生活类经常用到的有支付宝，美团。支付宝可以交一些的费用，比方说电费水费，燃气费，手机电话费等等！美团上面有一些商家的优惠政策，在本地购物买东西特别的实惠划算。同时，美团外卖也是很方便的，当你不知道吃什么的时候，可以上美团去点份外卖很快就可以送到家里了，实在是很方便!

好了，就说到这里，其实，实用的软件还有很多，我就不一一说了，说一些我经常用的这些吧！希望我的回答可以帮助到你!

推荐几款有趣又实用的***好了！

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