C0f3d30c8 发布于2024-03-22 19:22:04 健身干货 57 次
家有大狗,日常上班时间不够外出溜达消耗其充沛体力,这是上班族铲屎官普遍关注的焦点问题。有很多人建议买个跑步机,下班回家做饭时把狗子拴在上面减肥,这不失为办法之一,但是对狗子来说可能比较乏味!很快就会失去兴趣,看见跑步机就逃跑[灵光一闪],建议在跑步机上不时挂上些玩具、更换着零食,给狗子增加新鲜感,能坚持跑完步;其次,建议上班族利用家里角落分散藏一些零食,先带狗子熟悉这个游戏,然后在上班离家前设置好,逐渐增加找到食物的难度,回家后查看零食消失情况来判断狗子在家的活动量;第三,可以自制一些简单实用的漏食玩具。大狗一般胃口都好,闻到漏食玩具里的食物味道,基本都欲罢不能![爱慕][钱]我见过一位聪明的铲屎官自制的漏食玩具,就是大小高度适合自家大狗的钟摆玩具,架子是耐用的木质结构,中间钟摆是两三个大可乐瓶子穿过一根木条,可乐瓶子里放零食,瓶口拧紧,塑料瓶底扎几个大小不等的洞,狗子转起自制漏食瓶趣味十足,可以玩到累趴下。相比之下,买来的漏食玩具不够趣味、不够个性化[皱眉]第四,在家布设简易障碍。比如,用垫子搭起桥梁,用矮凳挡住喝水盆,用绳子挂起狗子喜欢的玩具等,平时有空时带它熟悉这些障碍的玩法,等你上班后,大狗就不会寂寞睡觉了,而且避免了拆家;第五个建议要看上班族钱包鼓不鼓,可以偶尔送到宠物店寄存半天,游个泳做个全身按摩订一节训练课的[钱][钱]最后,考虑到大狗三岁后活动量减少,还是建议上班族铲屎官早上早早起来尽量遛遛大狗,陪陪大狗,即增加感情增进了解,也能解决狗狗的活动量,还能让铲屎官早起锻炼身体,养成良好生活习惯[互粉][互粉]
养大型犬必须做好每天早晚遛狗的心里准备,大型犬一般需要很大的运动量,晚上吃完饭遛狗还可以锻炼自己身体,顺便还可以撩个妹[抠鼻]要是不经常遛狗的话,狗狗容易肥胖。
视频加载中...可以边遛边跑,或者边骑边遛。狗狗爱玩球,找个没人的地方扔球玩,或者两个人保持一定距离让狗狗来回跑。这些活动都能让狗狗得到充分的运动量,当然铲屎官也是!
快过年了,就当健身减肥好了[机智][机智]
你好,我是训犬师高原,狗狗增肌跟人差不多,具体操作
锻炼犬只也是如此,增肌就要补充蛋白质
2-力量训练
先減脂后增肌,增肌可以用拉铁链和弹簧
等运动方式训练,但不要让狗做耐力运动
狗狗每天的运动量得从两个方面去分析:
第一:就是我们所说的如果狗狗运动不够就容易肥胖。对于这个问题来说,作为就是家庭养个宠物的角度来说,我们又不是要带狗狗去参加比赛的话不大需要去考虑,因为太专业了。就好像我们人健身一样,你说我们每天吃多少东西然后运动多少才能释放,这个就需要专业的人士来回答你了。
第二:从生理角度说,狗狗每天都应该要溜一下,毕竟每天出去溜狗狗就能养成不在家里面大小便,这样家里就不会有气味了,毕竟干净整洁一点。还有狗狗天性就是野外奔跑的动物,所以老是困在家里就会产生压力,压力得不到释放的狗狗通俗点来说就会像家里的小孩子一样闹脾气,不乖,精力得不到释放的狗狗就可能会出现斯家的情况,难以训练。
最后,狗狗是一个生命,在决定养它之前要做好心理准备,把它作为家里的一员去对待。希望能帮到你!
转载请注明来源:http://www.thucphamnongsan.com/post/10517.html
老年人适合于哪些运动和锻炼方法?老年人怎样利用跑步机进行健身运动?老人适合什么运动?老年人做什么运动减肥最好?老年人适合...
健身减脂方法?正确的健身减肥方法?健身减脂,一周训练几次最好?健身减脂方法?你可以多做一些有氧运动,因为有氧运动主要是消...
想做减肥产品的代理,各位博主可以给点建议吗?减肥一个多月,每天早上跑步四十分钟,晚上跟着B站博主做两个小时的运动,为什么...
健身适合吃的零食?健身吃的零食?健身能吃什么零食?健身适合吃的零食?蛋白棒适合。对于一些健身人士来说,蛋白棒是最好的小零...
冬天健身如何穿搭显肌肉?健身裤穿搭男?冬天健身如何穿搭显肌肉?选择合适的运动服装非常重要。运动外套和运动裤应选择宽松、透...
婴儿出生时多少斤正合适?如何合理控制体重?婴儿出生时多少斤正合适?如何合理控制体重?新生儿体重多少合适?怀孕37~41+...
蛋白质粉好的与便宜的有啥区别?做箭步蹲的时候身体总是保持不了平衡,动作要领是什么?健身小白第一次去健身房要怎么练?蛋白质...
有没有宅家一族的健身干货?有没有宅家一族的健身干货?我和老公都比较宅,不上班不出门,不买菜不出门,YQ真的是对应了我们俩...
苏西为什么没有爸爸?小猪佩奇八大未解之谜?怎么样拍抖音?苏西为什么没有爸爸?很多动物同学都有爸爸妈妈,但小羊苏西没有,在...
力量训练每次都要该力竭吗?力量训练每次都要该力竭吗?力量训练并不一定要每次都达到力竭。力竭是指在进行力量训练时,做出的动...